Ⓘ Heads up, daar is affiliate skakels In hierdie artikel, so as jy iets koop, kry ons 'n verkorting van die verkope.

Beste Biotien-aanvullings - Top 10-handelsmerke aangevra vir 2019

beste biotien-aanvullings om te koop

Om 'n spyker te breek, kan pynlik en irriterend wees, en boonop kan dit beteken dat jy meer van 'n spesifieke vitamien nodig het.

Hierdie vitamien staan ​​bekend as biotien, en dit is 'n vitamien wat jou naels en hare bevorder, sowel as die gesondheid van jou vel.

Om jou te help om 'n goeie produk te vind, het ons nou die beste biotienaanvullings op die mark ondersoek en vernou.

Top 10 Biotin Produkte Vergelyk

1. Natrol Biotin Maksimum Sterkte

Natrol Biotien Maksimum Krag

Natrol Biotin Maksimum Sterkte is 'n kwaliteit biotien aanvulling wat 100% vegetariër is. Dit bied al die biotien voordele wat jy kan vra, sowel as die voordele van kalsium. Dit is bekostigbaar, gemaak in die VSA, en 100% vegetariër, wat beteken dat dit bykans almal 'n sterk keuse is.

Hoogtepunte:

  • Bekostigbaar
  • sluit kalsium
  • Vervaardig in die VSA

Wat is in dit:

  • 10,000mcg biotien
  • 66 mg kalsium

Wie maak dit: Natrol is 'n maatskappy wat vitamiene, minerale, en aanvullings vervaardig. Sy top produkte sluit in biotien, melatonien, en 5-HTP aanvullings. Vir meer as 35 jaar, het Natrol is toegewy aan gehalte, mense, innovasie, kliëntediens, en koste-effektiwiteit. Hulle het konsekwent aangewys die hoogste "A" gradering van die Natural Products Association.

Ⓘ As u iets koop met die onderstaande skakel, kry ons 'n klein kommissie.

Waar om dit te kry
Amazon-logo-nuwer

2. Nature's Bounty Biotin

nature-oorvloed-biotien

Nature's Bounty Biotin is 'n hoë gehalte, bekostigbare biotien aanvulling wat in die vorm van 'n softgel kapsule kom. Dit is veral goed vir biotienstapels omdat dit suiwer biotien kapsules teen 'n goeie prys bied. Dit word ook deur 'n betroubare maatskappy vervaardig en het goeie resensies.

Hoogtepunte:

  • Bekostigbaar
  • Groot vir stapel

Wat is in dit:

  • 10,000mcg biotien

Wie maak dit: Nature's Bounty is 'n well merk dat in die aanvulling bedryf vir meer as 40 jaar. Hulle is toegewyd die gehalte, konsekwentheid, en wetenskaplike navorsing. Hulle volg GMP standaarde en hul fasiliteite is suksesvol geouditeer deur die Verenigde State van Amerika Pharmacopeia en STR (gespesialiseerde tegnologie Resources).

Ⓘ As u iets koop met die onderstaande skakel, kry ons 'n klein kommissie.

Waar om dit te kry
Amazon-logo-nuwer

3. Solgar Super High Potency Biotin

Solgar Super hoë sterkte Biotien

Solgar Super High Potency Biotin is 'n kragtige biotienaanvulling wat wateroplosbaar is en kan enige tyd, met of sonder water, ingeneem word. Dit is 'n goeie keuse vir iemand wat altyd op pad is, omdat dit maklik is om te neem. Hierdie produk is glutenvry, kosher, nie-GMO, en vry van koring, suiwel, soja, gis, suiker, natrium, kunsmatige kleure, geure en versoeters.

Hoogtepunte:

  • Gluten vrye en kosher
  • Bekostigbaar
  • Kan gestapel word

Wat is in dit:

  • 10,000mcg biotien

Wie maak dit: Solgar is in die dieetaanvullings bedryf sedert 1947 vervaardiging effektiewe, hoë gehalte voedingsaanvullings. Hulle uitsluitlik versprei hul produkte aan natuurlike aanvulling verskaffers ten einde te verseker dat verbruikers toegang tot die kennis en leiding nodig om die beste aan te vul besluite te neem vir hul gesondheid.

Ⓘ As u iets koop met die onderstaande skakel, kry ons 'n klein kommissie.

Waar om dit te kry
Amazon-logo-nuwer

4. Nou Foods Biotin Ekstra sterkte

Nou-Foods-Biotien-Ekstra-Krag

Nou Foods Biotin Extra Strength is 'n biotien aanvulling in 'n veggie kapsule wat 'n goeie dosis biotien bied vir 'n ordentlike prys. Dit is maklik stapelbaar, gemaak deur 'n betroubare vervaardiger, en bied jou 'n gehalte biotien dosis.

Hoogtepunte:

  • Gehalte biotien dosis
  • Bekende merk

Wat is in dit:

  • 10,000mcg biotien

Wie maak dit: NOU Foods is 'n natuurlike aanvulling produsent wat bekostigbaar natuurlike produkte bied en het so sedert 1968 gedoen. Hul missie is om waarde in produkte en dienste wat mense bemagtig bied om gesonder lewe lei. Hulle is ook 'n omgewingsvolhoubare produsent en is bekroon met die LEED Silver sertifisering.

Ⓘ As u iets koop met die onderstaande skakel, kry ons 'n klein kommissie.

Waar om dit te kry
Amazon-logo-nuwer

5. Dokter se beste beste biotien

dokters-beste beste biotien

Dokters Best Biotin is 'n biotienproduk wat in veggie-kapsules kom. Dit is nie-GMO, glutenvry, vegan en vegetariër. Dit is 'n powerfu keuse met 'n hoë gehalte dosis en word gemaak deur 'n betroubare maatskappy

Hoogtepunte:

  • Vegan en vegetariese
  • Stapel

Wat is in dit:

  • 10,000mcg biotien

Wie maak dit: Dokter se Beste is 'n dokter gestig dieet aan te vul merk dat al sedert 1990 was. Hulle bied oor 200 verskillende produkte wat dikwels gemaak word met deeglik nagevors gebrandmerk bestanddele. Hul bestanddele is ook getoets by elke stap van die proses. Hul fasiliteite is ook GMP gesertifiseer.

Ⓘ As u iets koop met die onderstaande skakel, kry ons 'n klein kommissie.

Waar om dit te kry
Amazon-logo-nuwer

6. Jarrow Formules Biotin

Jarrow-formules-biotien

Jarrow Formules Biotin sluit nie enige koring-, gluten-, sojabone, suiwel, grondboontjies, boomboontjies, vis of skulpvis in nie. Hierdie formule gebruik d-Biotien, wat die natuurlike vorm van biotien is. Jarrow Formulas beveel aan om een ​​kapsule per dag te neem met 'n ete vir die mees effektiewe biotienabsorpsie.

Hoogtepunte:

  • Geen koring, gluten, sojabone, suiwel, grondboontjies, boom neute, vis, of skulpvis
  • Gebruik wat natuurlik voorkom biotien
  • Groot vir biotien stapels

Wat is in dit:

  • 5,000mcg d-Biotin

Wie maak dit: Jarrow formules is 'n dieet aan te vul formuleerder en verskaffer gebaseer in Los Angeles, Kalifornië. Hulle produseer produkte soos vitamiene, minerale, probiotika, gestandaardiseerde kruie konsentreer, aminosure, ensieme en enterale voeding produkte. Hulle verseker hul kleinhandelaars en verbruikers wat hul produkte van die hoogste gehalte, suiwerheid, en waarde.

Ⓘ As u iets koop met die onderstaande skakel, kry ons 'n klein kommissie.

Waar om dit te kry
Amazon-logo-nuwer

7. Vitafusion Biotin

Vitafusion Biotien

Vitafusion Biotin is 'n biotien gummy vitamien wat kom in 'n heerlike natuurlike bloubessie geur. Dit is vry van gluten en hoë fruktose-siroop, gemaak in die VSA, en bied al die voordele van biotien in 'n lekker pakket. Hierdie gummy vitamien kan maklik by jou daaglikse roetine bygevoeg word, en is een van die beter biotienaanvullings vir die informele verbruiker. Elke gom het egter 3 gram suiker, wat beteken dat as jy nie suiker wil hê nie, daar beter opsies vir jou beskikbaar is.

Hoogtepunte:

  • Gummy ys smaak
  • Vervaardig in die VSA
  • Geen hoë fruktose koring stroop

Wat is in dit:

  • 5,000mcg biotien

Wie maak dit: Vitafusion is 'n dieet aan te vul maatskappy wat die Gummy vitamien bekendgestel aan die mark in 1985. Hulle is 'n gesertifiseerde GMP vervaardiger, en al die bestanddele hul produkte 'gaan deur kwaliteit toetse soos sterkte toets, mikrobiologie toets, metale toets swaar, en ander gehalteversekering toetse.

Ⓘ As u iets koop met die onderstaande skakel, kry ons 'n klein kommissie.

Waar om dit te kry
Amazon-logo-nuwer

8. Natuur gemaak Biotien

Natuur Made Biotien

Nature Made Biotin is 'n eenvoudige biotien aanvulling wat 2500mcg van die vitamien in elke porsie bied. Dit is gemaak deur 'n bekende, vertroude maatskappy, en is 'n goeie keuse algehele. Dit word egter 'n bietjie laag gedoseer, veral in die lig van die prys wat dit verkoop word. Dit is 'n goeie produk, maar daar is beter opsies.

Hoogtepunte:

  • Eenvoudige en suiwer
  • Maklik om vloeibare softgel sluk

Wat is in dit:

  • 2500mcg biotien

Wie maak dit: Hierdie produk is gemaak deur Nature Made, 'n groot skaal te vul vervaardiger wat in besigheid is vir meer as 40 jaar. Hulle gebruik 'n wetenskap-gebaseerde benadering te formuleer en te ontwikkel voorpunt-voeding produkte vir hul internasionale kliëntebasis.

Ⓘ As u iets koop met die onderstaande skakel, kry ons 'n klein kommissie.

Waar om dit te kry
Amazon-logo-nuwer

9. Sportnavorsing Biotien

sport-navorsing-biotien

Sportnavorsing Biotien is 'n vegetariese sagtegelbiotienaanvulling wat geformuleer word met verkoelde klapperolie vir verhoogde absorpsie. Dit is vegetariër, glutenvry, nie-GMO, en bevat nie eier-, suiwel- of ander algemene allergene nie. Sportnavorsing bied ook 'n 90-dag geld terugvoldoeningswaarborg.

Hoogtepunte:

  • Klapper softgel kapsules
  • Nie-GMO en gluten vrye
  • Vegetariese
  • Gebruik natuurlik afkomstig biotien

Nadele:

  • Duur

Wat is in dit:

  • 5,000mcg d-Biotin

Wie maak dit: Sportnavorsing is 'n sport handelsmerk wat begin met 'n aktuele sport room genoem Sweet Sweet dat in 1977 is ontwikkel deur 'n voormalige atleet genoem Jeff Pedersen en op die mark in 1980. Nou Sportnavorsing maak ook ander hydraterende olies, en 'n paar aanvullings.

Ⓘ As u iets koop met die onderstaande skakel, kry ons 'n klein kommissie.

Waar om dit te kry
Amazon-logo-nuwer

10. Zenwise Labs Biotin

zenwise-laboratoriums-biotien

Zenwise Labs Biotin is 'n biotien-soepproduk wat natuurlik is. Dit is glutenvry en sluit nie koring, eier, melk, grondboontjiebotter of soja in nie. Dit word gemaak in 'n GMP-gesertifiseerde fasiliteit, die VSA. Dit is maklik stapelbaar met ander aanvullings, en maklik om te neem as gevolg van sy slanke sagtegelkapsel.

Hoogtepunte:

  • Softgel biotien pil
  • Vervaardig in die VSA
  • Vry van allergene koring, eier, melk, grondboontjiebotter, en soja

Wat is in dit:

  • 5,000mcg biotien

Wie maak dit: Zenwise is 'n dieet aan te vul produsent wat gebaseer is uit Orlando, Florida. Hulle gebruik net 100% natuurlike bestanddele in hul produkte en hul produkte word vervaardig in FDA geregistreerde fasiliteite wat GMP en NSF voldoen.

Ⓘ As u iets koop met die onderstaande skakel, kry ons 'n klein kommissie.

Waar om dit te kry
Amazon-logo-nuwer

Algemene vrae oor Biotien aanvullings

Wat is Biotien?

Biotien is 'n wateroplosbare stof wat beskou word as beide 'n koënsiem en 'n B-vitamien bekend as vitamien B7. Dit dra by tot die funksie van die metabolisme, net soos ander B-vitamiene, maar is veral belangrik vir die metabolisme van koolhidrate en vette.

Biotienkosse sluit in verskeie gesonde kosse soos koringkiem, volgraanbrood, eiers, grondboontjies, Switserse Chard, Salm, en Hoender. Biotientekort kan 'n verskeidenheid gesondheidsprobleme veroorsaak, soos haarverlies, chroniese moegheid, spysverteringskwessies, spierpyn, senuweeskade, krampe, kognitiewe inkorting, en meer.

Biotien aanvullings kan in die vorm van 'n B-kompleks vitamien, multivitamiene, prenatale, of biotien alleen kom. In 'n aanvulling kan dit vitamien B7, vitamien H, biotina, biotien of koënsiem R genoem word, maar hulle is almal dieselfde.

Die beter produkte bevat min vullers en word gemaak deur betroubare vervaardigers met gehalte biotien dosisse. Hulle kan as 'n tablet, bruisend, kapsule, vloeistof, poeier, en meer geneem word.

Wat is die gebruik en voordele van Biotien?

Biotien bevoordeel jou gesondheid op verskeie maniere, beide binne en buite. As 'n B-vitamien speel dit 'n belangrike rol in die metaboliese sisteem. Die meeste mense ken biotien vir die vermoë om die gesondheid van jou hare, vel en naels te bevorder.

Biotien kan 'n verskeidenheid gebruike en potensiële voordele in die liggaam hê. Van die mees bestudeerde gebruike sluit in:

  • Hare, vel en naels: Vitamien B7 is 'n noodsaaklike voedingstof vir die gereelde instandhouding van vel, naels en hare. Dus, as 'n B7-tekort waargeneem word, is die potensiaal vir probleme soos dunner hare, dermatitis, ens. Meer waarskynlik. Biotien is gebruik om simptome van veluitslag, haarverlies en meer aan te spreek. Met dit gesê, biotientekorte is skaars en dit is onduidelik of aanvullende biotien enige voordelige effek sal hê op diegene wat reeds 'n gebalanseerde dieet eet.
  • Metabolisme: Biotien, saam met ander B-vitamiene, is belangrik vir die metaboliese funksie van die menslike liggaam. B-vitamiene word gebruik om kos te omskep in glukose, wat jou liggaam as brandstof gebruik. B7 doen dit by help om koolhidrate om te skakel na glukose, help die liggaam om proteïene te gebruik om funksies in die liggaam uit te voer, en om vetsure te aktiveer vir gebruik as energie.
  • diabetes: Wanneer gekombineer met chroom, is biotien getoon verbeter insulienrespons, wat potensieel kan help om die bloedsuikervlakke in mense met diabetes te balanseer. Met dit gesê, biotien moet nie beskou word as 'n selfstandige middel vir hoë bloedsuiker nie en moet tipies in kombinasie met voorskrifmedikasie en onder toesig van 'n dokter gebruik word.
  • Brein Gesondheid: Biotien kan ook help om die breinfunksie te beskerm en die vordering van kognitiewe afname in die ouderdom te vertraag. Hierdie effek word toegeskryf aan biotien se rol in neurotransmitter aktiwiteit en senuwee sein. Daar word vermoed dat B-vitamiene kan help om die vordering van verskeie ouderdomsverwante neurodegeneratiewe versteurings soos demensie en Alzheimer te versnel. B-vitamiene kan ook help om die bui te reguleer en konsentrasie te verhoog, alhoewel meer navorsing nodig is om hierdie bevindinge te bevestig.
  • Kardiovaskulêre Gesondheid: Verskeie B-vitamiene kan 'n rol speel in die beskerming van die kardiovaskulêre stelsel teen hartsiekte-veroorsakende toestande soos aterosklerose, kroniese inflammasie en beroerte. In die meeste studies is hierdie effekte gekoppel aan B-komplekse vitamiene in plaas van selfstandige biotien - en dit is waarskynlik dat die effekte hoofsaaklik uit folaat en vitamien B6 kom.

Daar is baie potensiële biotienvoordele, maar weer is dit belangrik om te verstaan ​​dat baie van hierdie voordele net van toepassing sal wees indien u tekort aan vitamien het. En in die Westerse wêreld, meeste mense kry genoeg biotien uit hul dieet.

Daarbenewens het baie van die studies wat biotien ondersoek, 'n kombinasie van die vitamien saam met ander voedingstowwe of ander B-vitamiene gebruik, wat dit moeilik maak om die spesifieke effekte van biotien self te identifiseer.

Wie kan voordeel trek uit Biotin?

  • swanger vroue - Biotien is 'n belangrike vitamien vir die behoorlike groei en ontwikkeling van 'n menslike fetus. Dit maak dit 'n kritiese voedingstowwe tydens swangerskap, en daarom word dit in baie prenatale vitamiene ingesluit.
  • Diegene met yl hare of bros naels - Biotien versterk naels en kan help om haarverlies en dunner te verminder of verminder, veral by vroue met tydelike hareverdunning. Dit kan help om hare te versterk deur die herbou van gordelroos op die hare snare en dikker hare snare by die follikel. Dit lei tot voller, gesonder hare.
  • Diegene dwelms wat Laer Biotien Vlakke - Antibiotika, sekere epilepsie medikasie, en liponzuur kan al verminder jou vlakke van biotien en verhoog jou dieet biotien behoeftes. Biotienaanvullings kan help om hierdie effekte teen te werk en jou algemene gesondheid te ondersteun. Maak seker dat jy met jou dokter praat voordat jy biotien in kombinasie met enige ander medikasie neem.
  • Diegene aan die risiko van Biotien Tekort - Jou risiko van biotientekort verhoog as jy 'n chroniese roker, 'n alkoholis, 'n swanger vrou, 'n persoon met lewer of Crohn se siekte is, of 'n dieet met baie verwerkte kosse eet. Die gebruik van biotienprodukte kan help om 'n biotientekort te voorkom en die negatiewe effekte van sommige van hierdie risikofaktore soos hoë cholesterol, hoë bloedsuiker en die spysverteringskanale van Crohn se siekte te verminder.

Is daar enige newe-effekte van biotien?

Biotien is bewys as 'n aanvulling veilig, en navorsers het nog nie 'n boonste inname beperk. Daar is geen bekende newe-effekte van biotien nie, maar biotien kan die effektiwiteit van sekere medisyne verminder.

Hoe neem ek Biotin?

Aangesien dit 'n wateroplosbare vitamien is en op enige tyd van die dag geneem kan word, met of sonder kos. Daar is geen bekende boonste limiet vir biotien nie, maar 'n goeie biotienaanvulling sal oor die algemeen 'n gehalte biotien dosis tussen 1,000mcg na 10,000mcg.

Is daar enige gunstige biotienstapels?

  • Biotien en Chroom - Biotien gestapel met chroom help om die kardiovaskulêre voordele vir die gesondheid van biotien verbeter. Dit biotien stapel in die besonder het getoon dat verbeter bloedsuiker.
  • Biotien en Kalsium - Kalsium en biotien is albei baie belangrike voedingstowwe na die normale groei en ontwikkeling van 'n fetus, en is albei dikwels ingesluit in prenatale vitamiene. Kalsium en biotien werk ook saam om sterk kardiovaskulêre gesondheid te bevorder en hare groei te ondersteun.
  • Biotien en Omega-3 Vetsure - Biotien help om gordelroos te herbou op hare snare om jou hare te versterk en die follikels te verdik, wat bydra tot voller, gesonder hare. Omega-3-vetsure help om glans, glans en groei van jou hare te bevorder. Saam help hierdie twee voedingstowwe om dik, vol, blink en pragtige hare te ondersteun.
  • Biotien en Vitamien E - Biotien en vitamien E is 'n goeie biotienstapel om die velgesondheidsvoordele van biotien te verbeter. Vitamien E is 'n antioksidant en beskerm jou vel teen gifstowwe en oksidatiewe skade. Dit kan help om die effekte van veroudering op velgesondheid te vertraag. Saam met biotien, dit is 'n goeie vel gesondheid formule.
  • Biotien en Silika Kompleks - Silika-kompleks is 'n silikon-minerale aanvulling wat dikwels gebruik word vir silikon tekorte, wat al meer algemeen geword het as gevolg van ons moderne dieet. Silikon speel 'n belangrike rol in die produksie van kollageen, wat belangrik is om jeugdige vel te bewaar. Silika kompleks kan ook kardiovaskulêre gesondheid, gesamentlike gesondheid ondersteun en minerale absorpsie verbeter.

Hersiening

Hopelik weet jy nou alles wat jy moet weet oor biotienaanvullings en wat hulle kan doen om jou te help. As jy nuuskierig is oor ander aanvullings, voel vry om hierdie webwerf te verken - jy sal soortgelyke gidse vind op bykans elke aanvulling wat beskikbaar is!

Teken aan vir opdaterings

Kry aanvullende opdaterings, nuus, geskenke en meer!

Iets het verkeerd geloop. Gaan asseblief jou inskrywings na en probeer weer.

Deel hierdie pos!

Was hierdie pos nuttig?
Laat ons weet as jy van die pos gehou het. Dis die enigste manier waarop ons kan verbeter.
Ja47
Geen0

Laat 'n boodskap





Hierdie webwerf gebruik Akismet om spam te verminder. Leer hoe jou opmerking verwerk is.

Oor die skrywer

Austin Meadows

Austin Meadows

Austin Meadows is 'n onafhanklike skrywer en konsultant wat spesialiseer in gesondheids- en welstandsonderwerpe. Met meer as 7 se jare lange ondervinding in die natuurlike gesondheidsbedryf, streef Austin om akkurate, bondige en navorsingsgebaseerde inligting aan sy lesers te lewer. Kontak Austin oor hierdie artikel