Beste Niacin aanvullings vir 2018 (Top 10 Brands)

beste niasien-aanvullings-op-die-mark

Dit is ons amptelike lys van die nuutste niasienaanvullings op die mark.

Hierdie 10-niacin-handelsmerke is gerangskik omdat hulle die e-commerce verkope kaarte oorheers, fiksheid bloggers is lief vir hulle en hulle het die hoogste gebruikers resensies aanlyn.

Top 10 Niacin Produkte Vergelyk

Hoofde, daar is affiliate skakels In hierdie artikel, so as jy iets koop, kry ons 'n sny van die verkoop.


1. Nature's Bounty Niacin Spoel Gratis

Nature's Bounty Niacin Spoel Free 500 mg

Een van die beste niasienaanvullings op die mark, bied Nature's Bounty Niacin Flush Free, 500 mg vitamien B-3 per porsie. Bedieningsgrootte is een kapsule. Die bottel bevat 120 tablette.

Specs

  • Voorsien 500 mg vitamien B-3 per porsie
  • Inositol heksanikotinaat spoelvrye niacien
  • Glutenvrye
  • Nie geskik vir vegetariërs nie
  • Bevat vullers

Wie maak dit?

Nature's Bounty Co verskaf voedingsaanvullings vir meer as 70-jare. Hulle is 'n wêreldwye maatskappy met meer as 4,000-vennote wêreldwyd. Hul handelsmerke sluit in Body Fortress®, Sundown Naturals®, Osteo Bi-Flex® en Puritan's Pride®. Die maatskappy het kantore in die VSA en in die buiteland.

Bottom Line

Dit is 'n kragtige niasien aanvulling wat gemaak word met inositol heksanikotinaat, so jy sal nie die irriterende vel spoel nie. Nature's Bounty is 'n langdurige en betroubare maatskappy wat kwaliteit dieet aanvullings teen bekostigbare pryse bied. Ongelukkig is dit nie geskik vir vegetariërs nie en dit bevat onnodige vullers.

Ⓘ As u iets koop met die onderstaande skakel, kry ons 'n klein kommissie.

Waar om dit te kry
Amazon-logo-nuwer

2. Dokter se beste werklike Niacin

Dokter se Beste Real Niacin

Dokter se beste werklike Niacin bied 500 mg vitamien B-3 per porsie. Bedieningsgrootte is een kapsule. Die bottel bevat 120 tablette.

Specs

  • Voorsien 500 mg niacien per porsie
  • -Time vrygestel
  • Nie-GMO
  • Vegan-vriendelike
  • Glutenvrye

Wie maak dit?

Dokter se beste voedingsaanvullings is 'n Amerikaanse maatskappy. Die maatskappy is gestig in 1990. Al hul aanvullings word geformuleer deur wetenskaplike navorsing te gebruik. Elkeen word getoets volgens streng standaarde. Doctor's Best bied tans meer as 200-dieetprodukte deur middel van verkooppunte wêreldwyd.

Bottom Line

Dit moet 'n paar van die beste niacienpille wees daar buite. Hierdie aanvulling het alles wat jy nodig het: 'n kragtige dosis, tyd-vrygestelde vitamien-B3, sodat jy die newe-effekte kan vermy, dit is nie-GMO, veganisties en glutenvry. Daarbenewens word dit ook teen 'n goeie prys aangebied. Wat kan jy nog meer hê?

Ⓘ As u iets koop met die onderstaande skakel, kry ons 'n klein kommissie.

Waar om dit te kry
Amazon-logo-nuwer

3. Lewe Uitbreiding Vitamien B3 Niacin

Lewe Uitbreiding Vitamien B3 Niacin

Lewensverlenging Vitamien B3 Niacin bied 500 mg niacien per porsie. Bedieningsgrootte is een kapsule. Die bottel bevat 100 tablette.

Specs

  • Voorsien 500 mg vitamien B-3 per porsie
  • Nie-GMO
  • goeie resensies
  • Nie geskik vir vegetariërs nie
  • Goeie prys

Wie maak dit?

Die Life Extension Foundation is in 1980 gestig. Dit is 'n nie-winsgewende organisasie wat daarop gemik is om die menslike lewensduur te verleng deur wetenskaplike maniere te vind om siekte en beheer veroudering uit te wis. Dit is een van die grootste organisasies van hierdie soort in die wêreld. Die maatskappy ontvang private befondsing vir navorsingsprogramme om nuwe en nuwe terapieë te identifiseer.

Bottom Line

Nog 'n sterk vitamien B-3 aanvulling gemaak deur 'n maatskappy met 'n uitstekende reputasie. Lewe Uitbreiding Vitamien B3 Niacin is nie-GMO en baie bekostigbaar. Ongelukkig is dit nie geskik vir vegetariërs nie.

Ⓘ As u iets koop met die onderstaande skakel, kry ons 'n klein kommissie.

Waar om dit te kry
Amazon-logo-nuwer

4. Nature's Way Niacinamide

Nature's Way Niacinamide

Nature's Way Niacinamide bied 500 mg vitamien B-3 per porsie. Bedieningsgrootte is een kapsule. Die bottel bevat 100 tablette.

Specs

  • Voorsien 500 mg vitamien B-3 per porsie
  • Nie-spoel
  • Glutenvrye
  • Geen kunsmatige kleure, versoeters of geure nie
  • Bevat geen algemene allergene nie

Wie maak dit?

Nature's Way is 'n Amerikaanse maatskappy wat gebruik maak van die nuutste DNA-biotegnologie, bekend as TRU-ID, om hul kruiebestanddele vir suiwerheid te toets. Hulle vervaardig dieetaanvullings sedert 1968. Hulle is ook saam met Noord-Amerika se Nie-GMO-projek.

Bottom Line

Nature's Way Niacinamide is 'n effektiewe niacin aanvulling. Dit is vry van allergene, gluten en kunsmatige bymiddels en word gemaak met die nie-spoelvorm van vitamien B-3. Dit is 'n hoë gehalte produk van 'n betroubare maatskappy en word teen 'n goeie prys aangebied.

Ⓘ As u iets koop met die onderstaande skakel, kry ons 'n klein kommissie.

Waar om dit te kry
Amazon-logo-nuwer

5. Sundown Naturals Niacin

Sononder Naturals Niacin

Sononder Naturals Niacin bied 500 mg vitamien B-3 per porsie. Bedieningsgrootte is een kapsule. Die bottel bevat 200 tablette.

Specs

  • Voorsien 500 mg vitamien B-3 per porsie
  • Stadige vrylating
  • Bevat 106 mg kalsium
  • Glutenvrye
  • Geskik vir vegetariërs

Wie maak dit?

Sundown Naturals is 'n Amerikaanse maatskappy. Hulle bied 'n verskeidenheid vitamiene en minerale wat nie-GMP, glutenvry is en geen algemene allergene of kunsmatige bymiddels bevat nie. Daar word vervaardigingsgeriewe onafhanklik geouditeer deur UL-Registrateur LLC.

Bottom Line

Dit is baie goeie niacinpille wat deur 'n maatskappy met 'n goeie reputasie gemaak word. Hulle is veganvriendelik en allergeen, gluten en additiefvry. Al die bestanddele is organies, en hulle word teen 'n goeie prys aangebied.

Ⓘ As u iets koop met die onderstaande skakel, kry ons 'n klein kommissie.

Waar om dit te kry
Amazon-logo-nuwer

6. Nou kos Niacin

Nou Foods Niacin

NOW Foods Niacin bied 500 mg vitamien B-3 per porsie. Bedien grootte in een tablet. Die bottel bevat 100 kapsules.

Specs

  • Voorsien 500 mg vitamien B-3 per porsie
  • Waarde vir geld
  • goeie resensies
  • Nie geskik vir vegetariërs nie
  • Bevat vullers

Wie maak dit?

NOW Foods is 'n Amerikaanse en Kanada-maatskappy wat sedert 1968 dieetaanvullings vervaardig. Hulle gebruik state-of-the-art toetslaboratoriums om meer as 16,000-toetse op hul bestanddele te doen en maandeliks aanvullings te doen.

Bottom Line

NOW Foods is 'n maatskappy waarop jy kan staatmaak en hierdie niacin aanvulling is goeie waarde vir geld. Ongelukkig is dit nie vegetariërvriendelik nie en bevat dit vullers.

7. Rugby Niacin

Rugby Niacin

Rugby Niacin bied 500 mg per porsie. Bedieningsgrootte is een tablet. Die bottel bevat 1000 kapsules.

Specs

  • Voorsien 500 mg per porsie
  • Goeie waarde
  • Nie verlengde vrystelling nie
  • Bevat vullers
  • goeie resensies

Wie maak dit?

Rugby Laboratories is gevestig in Livonia, MI. Hulle het dieetaanvullings vir meer as 40 jaar gemaak. Hulle is 'n filiaal van Cardinal Health ™. Die maatskappy is trots op sy verbintenis tot hoë vervaardigingsstandaarde en etiese gedrag.

Bottom Line

Dit is 'n goeie keuse as jy 'n niasien aanvulling met 'n groot aantal kapsules vir 'n goeie prys wil hê. Dit is nie tyd vrylating, sodat jy die dosis stadig moet verhoog om spoel te vermy. Dit bevat ook vullers.

8. Solaray Niacin Capsules

Solaray Niacin Kapsules

Solaray Niacin Capsules voorsien 100 mg niacien per porsie. Bedieningsgrootte is een tablet. Die bottel bevat 100 kapsules.

Specs

  • Voorsien 100 mg niacien per porsie
  • Nie geskik vir vegetariërs nie
  • Bevat vullers
  • goeie resensies

Wie maak dit?

Solaray is die vlagskipmerk van die Nutraceutical Company. Dit is gestig in Utah in 1973 en verkry in 1993. Die maatskappy vervaardig 'n volledige reeks vitamiene, minerale, en dieetaanvullings wat aanlyn en by gesondheidswinkels in die VSA en Kanada aangekoop kan word.

Bottom Line

Hierdie aanvulling is nie die beste waarde vir geld in vergelyking met ander aanvullings van sy soort nie, aangesien dit net 100 kapsules bevat. Dit bevat ook vullers en die kapsule is gemaak van gelatien. Dit is dus nie geskik vir vegetariërs nie.

9. Bron Naturals Niacin Vitamien B-3

Bron Naturals Niacin Vitamien B-3

Bron Naturals Niacin bied 100 mg vitamien B-3 per porsie. Bedieningsgrootte is een tablet. Die bottel bevat 250 tablette.

Specs

  • Voorsien 100 mg vitamien B-3 per porsie
  • Bevat 21 mg kalsium
  • Geskik vir vegetariërs
  • goeie resensies
  • Bevat vullers

Wie maak dit?

Bron Naturals is in 1982 gestig. Die maatskappy het sedertdien 'n aantal gesogte toekennings gewen. Bron Naturals formuleer unieke kombinasies van bestanddele om goeie gesondheid te ondersteun. Sommige van hul gewildste produkte sluit Essential Enzymes ™ en Life Force Multiple ™ in.

Bottom Line

Omdat dit 'n lae dosis aanvulling is, kan jy geleidelik opbou om die flukiene effek te vermy. Dit het ook 'n ekstra bonus van 21 mg kalsium. Dit is geskik vir vegetariërs, maar dit bevat vullers.

10. Solgar Niacin Vitamien B3

Solgar Niacin Vitamien B3

Solgar Niacin Vitamin B3 bied 100 mg vitamien B-3 per porsie. Bedieningsgrootte is een tablet. Die bottel bevat 100 tablette.

Specs

  • Voorsien 100 mg vitamien B-3 per porsie
  • Geen kunsmatige bymiddels of preserveermiddels
  • Glutenvrye
  • Vry van algemene allergene
  • Geskik vir vegetariërs

Wie maak dit?

Solgar is besig om dieetaanvullings sedert 1947 te maak. Die maatskappy versprei hul produkte wêreldwyd deur die natuurlike produktebedryf. Al hul voedingsaanvullings is wetenskapgebaseerd.

Bottom Line

Dit is 'n hoë gehalte aanvulling gemaak met natuurlike bestanddele. Dit bevat geen bymiddels, vullers, of algemene allergene nie. As gevolg van die lae dosis kan u u inname geleidelik opbou en die spoel effek vermy.

Wat is Niacin?

Niacin, ook bekend as vitamien B3 of niacinamide, is 'n wateroplosbare vitamien wat in drie vorms voorkom: niacinamied, nikotiensuur en inositol heksaniakien. Niacin is een van die agt noodsaaklike B-komplekse vitamiene. Jou liggaam gebruik niacien om kos in energie te verander.

Natuurlike bronne van niacin sluit in tuna, sampioene, gis, melk, orgaanvleis, kalkoen, groen ertjies, Jerusalem artisjokke, pomelo's, perskes en patats. Tipies, gesonde Amerikaanse volwassenes is nie in gevaar om 'n vitamien B-3-tekort te ontwikkel nie. Die meeste mense hoef dus nie bekommerd te wees oor die inname van niacien nie. Sekere medisyne, soos dié wat voorgeskryf word vir tuberkulose, kan egter die risiko van niacientekort verhoog.

Simptome van vitamien B-3 tekort sluit in skubberige veluitslag, diarree, geheueverlies en hoofpyn. As u hierdie simptome ervaar, moet u dadelik mediese hulp soek.

Gebruik en voordele van Niacin

Elke deel van jou liggaam moet niacin behoorlik funksioneer. Dit help ensieme om behoorlik te funksioneer. Spesifiek, dit is 'n komponent van koënsieme NADP en NAD, wat albei 'n belangrike rol in sellulêre metabolisme speel. Daar is ook 'n aantal ander spesifieke niacin voordele.

  • LDL cholesterol: Hierdie tipe cholesterol is in die bloed as laedigtheid lipoproteïen teenwoordig. Hoë vlakke van LDL-cholesterol word geassosieer met 'n verhoogde risiko van koronêre hartsiekte. Niacin is gebruik om te behandel hoë cholesterol sedert die 1960s. Alhoewel dit effektief is by die verlaging van LDL-cholesterol deur 5-20%, is dit nie die eerste keuse van behandeling as gevolg van die moontlike newe-effekte. Dit word algemeen gebruik vir hoë cholesterol in mense wat nie kan duld nie statins. Terapeutiese dosisse is nodig vir hierdie doel.
  • HDL cholesterol: Benewens die verlaging van skadelike cholesterolvlakke, verhoog vitamine B-3 ook voordelige hoë-digtheid lipoproteïenvlakke. Hoë vlakke van HDL help om die risiko van hartsiektes te verminder. Niacin kan verhoog HDL cholesterol tot en met 15-35%. Terapeutiese dosisse is nodig vir hierdie doel.
  • trigliseriede: Dit is 'n tipe vet in die bloedstroom. oor een derde van volwassenes In die VSA het hoë trigliseriedevlakke. Vitamien B-3 kan trigliseriede verlaag deur 20-50%. Dit doen dit deur 'n ensiem te inhibeer wat triglyceried sintese veroorsaak. Terapeutiese dosisse is nodig vir hierdie doel.
  • Hartsiekte: Niasien kan ook jou hart op ander maniere bevoordeel, sowel as om die risiko van hartsiektes te verminder deur slegte cholesterol te verlaag. Dit kan help verminder verharding van die are deur inflammasie en oksidatiewe stres te inhibeer.
  • Tik 1-diabetes: Hierdie tipe diabetes is 'n outo-immuun siekte. Dit het veroorsaak dat die liggaam aanval en vernietig pankreasselle wat insulien skep. sommige studies stel voor dat niacien kan help om hierdie selle te beskerm.
  • Breinfunksie: 'N 2013 studie gepubliseer in die Neurobiologie van veroudering, het voorgestel dat niacien die gesonde breinfunksie kan ondersteun in pasiënte wat aan Alzheimer se siekte ly. Meer navorsing is nodig.
  • vel gesondheid: Of dit mondelings toegedien word of mondelings toegedien word, help vitamien B-3 beskerm die vel van sonskade.
  • Artritis: Voorlopige navorsing dui daarop dat niacien sommige van die simptome van osteoartritis. Meer navorsing is nodig.

Neem Niacin

Volgens Gesondheidslyn, die niasien dosering wat u benodig gebaseer op die dieetverwysingstake, hang af van u ouderdom en geslag.

  • Mannetjies 14 jaar en ouer - 16 mg per dag
  • Wyfies 14 jaar en ouer - 14 mg per dag
  • Swanger vroue - 18 mg per dag
  • Borsvoedingsvroue - 17 mg per dag

Terapeutiese niasien aanvullende dosisse is hoër as die aanbevole daaglikse hoeveelheid en moet slegs onder die toesig van u dokter geneem word.

Niacin newe-effekte en voorsorgmaatreëls

Alhoewel niacien in die hoeveelheid wat in dieetbronne gevind word, kan niacienaanvulling bywerkings veroorsaak, insluitende:

  • Niacin spoel: Die mees algemene newe-effek van vitamien B-3-aanvulling is 'n spoel van die vel wat veroorsaak word deur die verwydering van die bloedvate. Sowel as op die bors, nek en gesig spoel, kan niacin 'n tintelende of brandende sensasie veroorsaak.
  • Maag irritasie: As jy niasien met stadige afskeiding neem, kan dit misselijkheid en braking veroorsaak.
  • Lewerskade: As jy hoë dosisse vitamien B-3 (3-9 gram per dag) oor 'n lang tydperk gebruik, kan dit lei tot lewerskade.
  • Bloed suiker: Deur hoë dosisse vitamien B-3 te neem, kan dit lei tot verminderde bloedsuikerbeheer.
  • jig: 'N Niasien aanvulling kan lei tot verhoogde vlakke van uriensuur, wat jig kan veroorsaak of vererger.

Wat om te soek in 'n goeie Niacin aanvulling

Daar is drie vorme van vitamien B-3 aanvullings beskikbaar oor die toonbank:

  • Nikotiensuur
  • nikotienamied
  • Inositol heksanikotien (spoelvrye niacien)

Studies oor vitamien B-3 se doeltreffendheid vir die verlaging van triglyseriedvlakke het hoofsaaklik nikotiensuur gebruik. Nikotinamied en inositol heksanikotinaat is gewilde aanvullende vorme van vitamien B-3 omdat dit nie spoel veroorsaak nie. Daar is egter min bewyse dat hierdie vorms triglyceriedvlakke verminder. U moet die byskrifbotteletiket nagaan om te sien watter vorm van niacien dit bevat.

Nikotiensuur is ook beskikbaar in drie verskillende vorme:

  • Onmiddellike vrystelling (IR): Die liggaam absorbeer dit op een slag. Hierdie vorm is meer geneig om newe-effekte soos spoel te veroorsaak.
  • Volgehoue ​​vrylating (SR): Dit word geleidelik vrygestel, wat die risiko van sommige newe-effekte kan verminder.
  • Uitgebreide-vrylating (ER): Dit word oor 'n groter tydperk vrygestel, maar is slegs beskikbaar op voorskrif.
Jy het reeds vir hierdie artikel gestem.

Laas Opdateer op

Austin Meadows

Geskryf deur Austin Meadows

Austin Meadows is 'n onafhanklike skrywer en konsultant wat spesialiseer in gesondheids- en welstandsonderwerpe. Met meer as 7 se jare lange ondervinding in die natuurlike gesondheidsbedryf, streef Austin om akkurate, bondige en navorsingsgebaseerde inligting aan sy lesers te lewer. Jy kan meer van Austin se werk by Olympic-Creative.com, of skakel met hom aan LinkedIn.