Beste Krill-olie aanvullings vir 2018 (Top 10 Brands)

beste kril-olie-aanvullings-op-die-mark

Baie mense is bewus van die voordele van visolie en die omega 3 vetsure hulle bevat. Hulle is bekend om hart- en kardiovaskulêre gesondheid te ondersteun.

Wat baie mense nie besef nie, is dat daar 'n ander, moontlik selfs beter, natuurlike aanvulling is wat in plaas daarvan geneem kan word: krill olie.

By die vergelyking van krill olie versus visolie, is daar 'n paar belangrike dinge om op te let.

Vir een is krill olie meer suiwer as visolie en die risiko dat dit besoedeling bevat (soos kwik) is baie laer as visolie.

Dit word ook makliker geabsorbeer en gebruik deur die liggaam, en sluit 'n sterk antioksidant genoem astaxanthin in.

Sommige sê dit is ook 'n meer omgewingsvriendelike keuse omdat Antarktiese krill een van die mees volwasse wilde dierspesies is, met 'n beraamde kollektiewe biomassa van 600 miljoen ton! En hier is die goeie nuus: krill olie is beskikbaar in die aanvullende vorm!

Dit is ons amptelike lys van die beste verkoop krill olie aanvullings op die mark op die oomblik.

Hierdie 10 krill olie handelsmerke is ingedeel omdat hulle die e-commerce verkope kaarte oorheers, fiksheid bloggers is lief vir hulle en hulle het die hoogste gebruikers resensies aanlyn.

Top 10 Krill Olieprodukte Vergelyk

Hoofde, daar is affiliate skakels In hierdie artikel, so as jy iets koop, kry ons 'n sny van die verkoop.


10. Dokter se beste werklike Krill versterk met DHA en EPA

Dokter se Beste Real Krill Verbeterde met DHA en EPA

Dokter se beste regte Krill Verbeterde met DHA en EPA is 'n nie-GMO, glutenvrye en soja gratis krill olie pil. Dit word versterk met visolie om sy omega 3 vetsuur voordele te verbeter.

Hoogtepunte:

  • Nie-GMO, glutenvry, en soja vry
  • Versterk met visolie

Nadele:

  • Vis olie mag toksiene bevat wat krill olie nie
  • Lae krill olie dosis
  • Duur

Wat is in dit:

  • SUPERBA Antarktiese krillolie plus visolie-kompleks (sluit 134 mg EPA, 512 mg DHA en 30 mcg astaxanthin in)

Wie maak dit: Doctor's Best Vitamins is 'n dokter gestig aanvullingsmerk wat in 1990 gestig is. Hulle bied meer as 200 wetenskaplike voedingsprodukte wat gemaak word om te help om die algemene gesondheid te verbeter en te optimaliseer.

Bottom line: Dit is 'n goeie bron van omega 3's, maar krillolie is 'n meer suiwer bron van omega 3-vetsure en dit versterk dit met visolie. Dit kan dit met gifstowwe besoedel wat dit nie veronderstel is om te hê nie. Dit het ook 'n laer dosis krillolie, en is duurder as sommige alternatiewe.

9. MegaRed Omega 3 Krill Olie

MegaRed Omega 3 Krill Olie-100% Pure Antarktiese Krill Oil

MegaRed Omega 3 Krill Olie is 'n krill olie pil wat gemaak word met 'n vinnige release softgel kapsule. Dit word gemaak met 100 persent hoë absorpsie krul olie, en het geen visige nasmaak. Hulle gebruik slegs krillolie wat verkry word uit visserye in die Antarktika wat gesertifiseer is deur die Marine Stewardship Council se standaarde vir volhoubaarheid, of die MSC. Een dosis is slegs een pil per dag!

Hoogtepunte:

  • 100% hoë absorpsie krul olie

Nadele:

  • Sluit cholesterol in
  • Baie lae dosis
  • Duur

Wat is in dit:

  • 350 mg krillolie (sluit 50 mg EPA, 24 mg DHA, en 17 mcg astaxanthin in)

Wie maak dit: MegaRed is 'n aanvulling merk wat spesialiseer in krill olie aanvullings. Hul produkte sluit almal krillolie in, en die meeste help om gesamentlike gesondheid, kardiovaskulêre gesondheid, brein gesondheid, visie en meer te ondersteun.

Bottom line: MegaRed spesialiseer in krill olie aanvullings, so hul produkte is van top gehalte, en beslis goeie krill olie aanvullings. Hulle het egter 'n mate van cholesterol in hulle, en hulle gebruik 'n baie lae dosis. Hulle is ook duurder as sommige alternatiewe.

8. Dr. Mercola Krill Olie vir Vroue

Dr Mercola Krill Olie vir Vroue

Dr. Mercola Krill Olie vir Vroue is 'n vrouens krill olie pil wat versterk word met aand primrose olie. Aand primrose olie kom uit die saad van die aand primrose plant.

Hoogtepunte:

  • Goeie vroue se gesondheidsaanvulling
  • Versterk met aand primrose olie

Nadele:

  • Bevat cholesterol
  • Sommige kla dat die kapsule van lae gehalte is

Wat is in dit:

  • 1000 mg krillolie (100 mg EPA, 55 mg DHA, 1 mg astaxanthin)
  • 500 mg aand primrose olie

Wie maak dit: Dr. Mercola is 'n dokter wat gesondheidsopvoeding en kwaliteit gesondheidsprodukte aan verbruikers verskaf. Hy is 'n gelisensieerde dokter en chirurg in die staat Illinois. In 2009 het hy die top Ultimate Wellness Game Changer by die Huffington Post genoem.

Bottom line: Dit is 'n baie kragtige krill olie aanvulling wat 'n baie hoë hoeveelheid van die antioksidant, astaxanthin insluit. Dit word versterk met aand primrose olie, wat 'n goeie vroue se gesondheidsaanvulling is. Dit bevat egter cholesterol, en sommige verbruikers kla dat die kapsule van lae gehalte is.

7. Bulkaanvullings Suiwer Krill Olie Softgels

Bulksupplements Pure Krill Oil softgels

Bulkaanvullings Suiwer Krill Olie Sagtegels is 'n suiwer krill olie pil wat vry is van suiker, soja, suiwel, gis, gluten, koring of bymiddels. Dit kom in groot hoeveelhede vir 'n baie bekostigbare prys.

Hoogtepunte:

  • Bekostigbaar
  • Grootmaat

Nadele:

  • Grootmaat hoeveelhede pas dalk nie by almal se behoeftes nie
  • Vertel jou nie hoeveel astaxantien ingesluit is nie

Wat is in dit:

  • 1000 mg krillolie (sluit 160 mg EPA en 80 mg DHA in)

Wie maak dit: Grootmaataanvullings verskaf oor 200-aanvullingsbestanddele aan beide verbruikers en vervaardigers. Al hulle is beskikbaar van gram tot metrieke ton, en word gemaak in FDA-goedgekeurde GMP-gesertifiseerde fasiliteite.

Bottom line: Dit is 'n goeie krill olie aanvulling vir ervare verbruikers wat toegewyd is om krill olie vir lang tydperke te gebruik. Dit is van hoë gehalte en uiters bekostigbaar! Maar as jy nog nooit krillolie probeer het nie, is dit waarskynlik nie die beste keuse nie. Dit beskryf ook nie hoeveel astaxantien ingesluit is nie.

6. Jarrow Formules Krill Olie

Jarrow Formulas Krill Oil

Jarrow Formulas Krill Oil is 'n krill olie pil wat gebruik maak van krill olie afgelei van 'n multi-stadium ekstraksie proses. Dit is 'n goeie bron van omega 3 vetsure, en is vry van potensiële toksiene. Dit is ook sterker en biobeskikbaar as visolie, wat dit 'n beter keuse maak. Jarrow Formules Krill Olie is traceerbaar, volhoubaar en ekologies vriendelik!

Hoogtepunte:

  • Nie-GMO

Nadele:

  • lae hoeveelheid
  • Duur

Wat is in dit:

  • 1200 mg krillolie (120 mg EPA, 70 mg DHA, en 115 mcg astaxanthin)

Wie maak dit: Jarrow Formulas is 'n Los Angeles gebaseerde formuleerder en verskaffer van voedingsaanvullings. Gestig in 1977, streef hulle daarna om "optimale gesondheid te bevorder met hoë kwaliteit, effektiewe, bekostigbare en" voorpunt "formulerings."

Bottom line: Jarrow Formulas Krill olie is 'n kragtige krill olie aanvulling met 'n kwaliteit krill olie dosis. Dit word gemaak deur 'n betroubare, hoë kwaliteit handelsmerk, en dit is 'n goeie alternatief vir visolie. Dit kom egter in 'n lae hoeveelheid en is duurder as sommige alternatiewe.

5. Bron Naturals NKO Neptune Krill Oil

Bron Naturals NKO Neptune Krill Oil

Bron Naturals NKO Neptune Krill Olie is 'n krill olie pil wat versterk word vitamien A, wat 'n antioksidante vitamien is wat visie, immuunfunksie, voortplanting en algemene gesondheid ondersteun. Dit bevat geen gis, suiwel, eier, gluten, soja of koring nie.

Hoogtepunte:

  • Versterk met vitamien A
  • Bekostigbaar

Nadele:

  • Sluit natrium en cholesterol in

Wat is in dit:

  • 1000 mg krillolie (sluit 150 mg EPA, 90 mg DHA, en 480 mcg astaxanthin in)

Wie maak dit: Bron Naturals is 'n voedingsaanvullingsmerk wat die selfverklaarde leier van die welstandsrevolusie is. Hulle was die eerste maatskappy wat voedingstowwe, kruie en nutraceuticals kombineer, wat nou 'n algemene praktyk in die aanvullingbedryf is.

Bottom line: Dit is 'n goeie krill olie aanvulling vir 'n ordentlike prys, en dit word vervaardig deur 'n bekende en betroubare handelsmerk. Dit word versterk met vitamien A, 'n anti-oksidant vitamien wat help om gesonde visie te ondersteun. Dit sluit egter natrium en cholesterol in.

Ⓘ As u iets koop met die onderstaande skakel, kry ons 'n klein kommissie.

Waar om dit te kry
Amazon-logo-nuwer

4. AMRAP Voeding - Omega 3 Krill Oliekapsules

Amrapvoeding Omega 3 Krill Oliekapsules

AMRAP Voeding Omega 3 Krill Oil Capsules is 'n krill olie pil wat gebruik maak van krill olie van wild gevang, volhoubare geoes krill.

Hoogtepunte:

  • Nie-GMO
  • Made in die VSA
  • Volhoubare wilde krill

Nadele:

  • peperduur

Wat is in dit:

  • 1000 mg krillolie (sluit 80 mg EPA, 50 mg DHA, en 100 mcg astaxanthin in)

Wie maak dit: AMRAP voeding is 'n sportvoedingmerk wat in 2012 gestig is. Hul leuse is "Skoonbrandstof vir jou lewenstyl." Hulle is 'n hoogs liefdadigheidsmerk, en tot op datum het hulle gehelp om kinderjare vetsug in die VSA te beveg en 'n waterskis in Kenia te bou.

Bottom line: Dit is een van die beste krill-olie aanvullings op die mark as gevolg van sy hoë gehalte, sterkte en doeltreffendheid. Dit is goed vir atlete en diegene wat hul algemene gesondheid wil verbeter of optimaliseer. Dit is egter uiters duur, en daar is billike produkte vir 'n meer bekostigbare prys beskikbaar.

Ⓘ As u iets koop met die onderstaande skakel, kry ons 'n klein kommissie.

Waar om dit te kry
Amazon-logo-nuwer

3. Nou kos Neptunus Krill Olie

Nou Foods Neptune Krill Oil 1000mg

Nou Foods Neptune Krill Oil is 'n sterk krill olie aanvulling met 'n aansienlike dosis omega 3 vetsure. Een van die mees onderskeidende aspekte van hierdie produk is dat dit 'n superkragtige dosis van die aktiewe antioksidant in krillolie, astaxanthien, het.

Dit is ook ' bedek met enteries wat in die dunderm oplos en die potensiaal en biobeskikbaarheid van die aanvulling verbeter.

Hoogtepunte:

  • Enteriese-bedekte
  • Vry van gifstowwe

Wat is in dit:

  • 1000 mg krillolie (sluit 120 mg EPA, 70 mg DHA, en 750 mcg astaxanthin in)

Wie maak dit: Nou kos is 'n natuurlike aanvulling produsent wat sy produkte vervaardig in volhoubare, GMP gesertifiseerde fasiliteite. Hulle bied sedert 1968 aan hulle kliënte bekostigbare, volhoubare natuurlike gesondheids produkte.

Bottom line: Dit is 'n sterk krill olie aanvulling wat enteriese bedek is om absorpsie in die dunderm te bevorder en die sterkte en doeltreffendheid te verbeter. Dit bied 'n kragtige dosis anti-oksidante en bied al die krill-olie voordele wat jy soek. Dit word ook vervaardig deur 'n betroubare en deursigtige maatskappy wat bekend is in die bedryf.

Ⓘ As u iets koop met die onderstaande skakel, kry ons 'n klein kommissie.

Waar om dit te kry
Amazon-logo-nuwer

2. Onnit Krill Oil

Onnit-Krill-Oil

Onnit Krill Oil is 'n sagtegel krill olie pil wat nie-GMO bevat en bevat geen gluten of soja. Dit het ook kragtige antioksidante en anti-inflammatoriese voordele. Onnit Krill Oil is 'n beter bron van omega 3s.

Visolie kan gifstowwe bevat, soos kwik, PCB's en plaagdoders wat in visweefsels opbou en visolie besoedel. Krill-olie bevat nie hierdie gifstowwe nie. Dit sluit ook die antioksidant astaxanthin in, wat help om die aanvulling vars te hou en jou selle te beskerm teen vrye radikale skade! Daarbenewens is krill 'n meer volhoubare en omgewingsvriendelike bron van EPA en DHA omega 3s.

Hoogtepunte:

  • Superior opname
  • Vry van gifstowwe
  • nie-GMO, glutenvry en soja vry
  • Sluit hoë hoeveelhede EPA en DHA in

Wat is in dit:

  • 1000 mg krillolie (sluit 130 mg EPA, 60 mg DHA, en 150 mcg astaxanthin in)

Wie maak dit: Onnit is 'n sportvoedingmerk wat in 2010 gestig is en is toegewyd aan die ondersteuning van hul kliënte om hul gesondheid en prestasie te verbeter. Hulle verbind hulleself met sommige van die wêreld se top atlete en mediese spesialiste wanneer hulle hul aanvullings formuleer.

Bottom line: Dit is een van die beste krill-olie aanvullings op die mark. Dit word gemaak deur 'n betroubare maatskappy wat van hoë gehalte krillolie gebruik maak, en word geformuleer met 'n vinnige oplosbare softgel. Dit is 'n goeie bron van omega 3 vetsure.

Ⓘ As u iets koop met die onderstaande skakel, kry ons 'n klein kommissie.

Waar om dit te kry
Amazon-logo-nuwer

1. Deursigtige Labs Krill Oil

deursigtige-labs-CoreSeries-Krill-Oil review

Transparante Labs Krill Oil is 'n vloeibare softgel, 'n vinnige vrylating krill olie pil. Dit het 'n kragtige krill olie dosis, en is 'n sterk bron van omega 3 vetsure (EPA en DHA). Dit word maklik en vinnig geabsorbeer deur die liggaam, en veroorsaak nie 'n visige nasmaak nie!

Hierdie kragtige krill olie aanvulling is 48 keer sterker as visolie, het addisionele anti-oksidant eienskappe, en is van die hoogste suiwerheid. Dit is vry van gifstowwe dat visolie-aanvullings besmet kan wees, soos kwik en ander swaar metale. Dit is een van die beste krill-olie aanvullings op die mark, en ook een van die kragtigste krill-olie aanvullings.

Hoogtepunte:

Wat is in dit:

  • 1000 mg krillolie (sluit 120 mg EPA, 55 mg DHA, en 80 mcg astaxanthin in)

Wie maak dit: Deursigtige Labs is 'n hoë gehalte, prestasievoedingsmerk wat voedingsaanvullings lewer wat help om gesondheid te optimaliseer. Al hul produkte gebruik klinies effektiewe dosisse en bied deursigtigheid van die formule, sodat kliënte weet presies wat hulle in elke dosis kry.

Bottom line: Dit is die top krill olie aanvulling omdat dit 'n kragtige krill olie dosis het wat vinnig en maklik deur die liggaam geabsorbeer word as gevolg van die vinnig oplosbare softgel. Dit word vervaardig deur 'n hoë gehalte en betroubare handelsmerk, en het 'n volledig deursigtige aanvullende etiket. As jy nie vir niks minder as die beste sal betaal nie, is dit die beste krill-olie aanvulling vir jou.

Ⓘ As u iets koop met die onderstaande skakel, kry ons 'n klein kommissie.

Waar om dit te kry
deursigtige-laboratoriums-verkoper-logo

Krill Olie Aanvullingsgids

Wat is Krill Olie?

Baie mense is bewus van die voordele van visolie en die omega 3 vetsure hulle bevat. Wat baie mense nie besef nie, is dat daar 'n ander, moontlik selfs beter, natuurlike aanvulling is wat in plaas daarvan geneem kan word: krill olie.

Krill olie kom van kril, wat is klein garnaleagtige skaaldiere wat in die oseaan woon en op fytoplankton voed. Hulle is amper aan die onderkant van die voedselketting, en hulle is belangrike spesies in hul ekosisteme. Honderde verskillende diere vertrou op hulle as voedselbron, insluitend walvisse, vis en voëls.

Hierdie voedsame klein ongewerwelde diere is ook voordelig vir die menslike gesondheid, en dit is waar krill-olie aanvullings inkom. Mense gebruik gewoonlik nie krill nie, so daar is nie krill olie kosse nie! Krill-olie aanvullings bevat natuurlike omega-3 vetsure, veral EPA en DHA vorms, soortgelyk aan visolie aanvullings.

By die vergelyking van krill olie versus visolie, is daar 'n paar belangrike dinge om op te let. Vir een is krill olie meer suiwer as visolie en die risiko dat dit besoedeling bevat (soos kwik) is baie laer as visolie. Dit word ook makliker geabsorbeer en gebruik deur die liggaam, en sluit 'n sterk antioksidant genoem astaxanthin in.

Sommige sê dit is ook 'n meer omgewingsvriendelike keuse omdat Antarktiese krill een van die mees volwasse wilde dierspesies is, met 'n beraamde kollektiewe biomassa van 600 miljoen ton! En hier is die goeie nuus: krill olie is beskikbaar in die aanvullende vorm!

Gebruik en voordele van Krill Olie

Krill-olie word gewild as 'n alternatief vir visolie. Sommige navorsing dui daarop dat dit makliker kan absorbeer as visolie, alhoewel dit nie definitief bewys is nie. Sommige primêre gebruike vir krillolie sluit in:

  • Gesonde vette: Krill-olie is ryk aan omega-3-vetsure, wat a kan hê wye verskeidenheid belangrike gesondheidsvoordele. Krill-olie bevat beide dokosahexaensuur (DHA) en eikosapentaensuur (EPA), wat 'n aantal belangrike funksies in die liggaam het. EPA en DHA word uitsluitlik in seekos aangetref. Daarom beveel die USDA aan dat dit verbruik word ten minste 8 gram seekos per week. Visolie en krillolie lewer albei hierdie gesonde vette, alhoewel sommige bewyse dit voorstel Krill olie kan makliker geabsorbeer word in die liggaam as visolie.
  • inflammasie: Die voordelige omega-3-vetsure wat natuurlik in krillolie voorkom, het kragtige anti-inflammatoriese effekte. Een studie het 'n vermindering in inflammasie merkers van tot 30% by deelnemers met chroniese ontsteking. Krill-olie word beskou as veral voordelig in die bestryding van ontsteking, want dit bevat ook astaxanthine bykomend tot die omega-3. Astaxanthine word ook gedink verminder inflammasie. Sommige studies het gevind krill olie te wees selfs meer effektief as gesuiwerde omega-3 aanvullings, hoewel meer navorsing nodig is. Ongeag, dit is veilig om te sê dat krillolie kragtige anti-inflammatoriese eienskappe het. Ontsteking kan bydra tot 'n groot verskeidenheid ernstige gesondheidsorg, so dit is inflammasiebestryding eienskappe is dalk die belangrikste krill olie voordeel.
  • Gewrigspyn: Krill-olie kan voordelig wees om gewrigspyn en simptome van artritis te verminder. Een studie van pasiënte met osteoartritis het gevind dat krill olie moet wees voordelig om styfheid en funksionele inkorting te verminder, sowel as pyn. Krill olie is gewys om kniepyn te verminder en verbeter ook die beweging. Hierdie effekte word hoofsaaklik toegeskryf aan krillolie se anti-inflammatoriese eienskappe.
  • Hartgesondheid: Omega-3-vetsure soos DHA en EPA, wat in hoë konsentrasies in krillolie voorkom, is voordelig vir hartgesondheid. Krill-olie is getoon laer trigliseriede terwyl gelyktydig die verhoging van HDL ("goeie") cholesterolvlakke. 'N onlangse kliniese oorsig van 7-studies bevestig hierdie resultate, die gevolgtrekking dat krill olie effektief was om slegte cholesterol en trigliseriede te verminder terwyl goeie cholesterolvlakke verhoog is. Hierdie effekte help om 'n gesonde hart te handhaaf en kan voordelig wees om die risiko van hartsiektes te verminder.
  • PMS: Vroue wat simptome van premenstruele sindroom ervaar, of PMS, mag baat vind by krillolie. Verskeie studies het bevind dat visolie en omega-3-sure kan help bestuur pyn en inflammasie van die tydperk by vroue wat PMS ervaar. Studies wat spesifiek op krillolie kyk, is beperk, maar navorsing oor visolie en omega-3's het oor die algemeen almal belowende resultate opgelewer. Aangesien krillolie baie van dieselfde voordelige omega-3's as visolie bevat, word dit ook gedink dat dit ook gunstige effekte op PMS-simptome het. Een studie het hierdie eis teruggepak, selfs daarop gemerk Krill-olie blyk te wees meer effektief as visolie, hoewel dit 'n relatief klein studie was.

Oor die algemeen is krillolie 'n uiters voordelige aanvulling en 'n maklike manier om voordelige vette by jou dieet te voeg. Terwyl jy sekerlik genoeg omega-3's uit jou dieet kan kry, doen baie mense nie - en krillolie verteenwoordig 'n maklike manier om inname te bevorder. Baie beweer dat krillolie meer effektief is as visolie, en hoewel daar bewyse is om hierdie eis te ondersteun, is meer navorsing nodig. Ongeag, beide visolie en krillolie is voordelige aanvullings met 'n leër van positiewe uitwerking op die menslike gesondheid.

Wie kan voordeel trek uit Krill Oil?

  • atlete - Atlete kan baat vind by die topkrill-olie-aanvullings as gevolg van die anti-inflammatoriese voordele van krillolie. As jy 'n atleet is, kan die beste krill-olie aanvullings help om jou gesondheid en prestasie te optimaliseer.
  • Diegene met hoë cholesterol - Cholesterol is vetagtige middel wat deur die bloedstroom beweeg in klein pakkies genaamd lipoproteïene. Hoë-digtheid lipoproteïene (HDL) word beskou as goeie cholesterol, en lae-digtheid lipoproteïene (LDL) is slegte cholesterol. Hoë cholesterol is 'n toestand waarin mens hoë cholesterolvlakke in die bloed het en dikwels te veel slegte cholesterol het. Dit kan lei tot 'n verhoogde risiko van hartaanval of beroerte. Die beste krill olie aanvullings mag help om cholesterolvlakke te verlaag.
  • Diegene met Artritis - Artritis is 'n toestand van inflammasie in gewrigte wat erger kan word soos jy ouderdom het, wat gewrigspyn en styfheid veroorsaak. Die mees algemene vorms sluit in osteoartritis (OA) en rumatoïede artritis (RA). OA word ook genoem degeneratiewe gewrigsiekte, en word veroorsaak deur slytasie op die gewrigte. RA is 'n outo-immuun afwyking Dit beskadig die voering van jou gewrigte en veroorsaak chroniese ontsteking. 'N Studie het bevind dat 500 mg krillolie daagliks kan simptome van osteoartritis help.
  • Diegene met Premenstruele Sindroom - Premenstruele sindroom, ook bekend as PMS, is 'n groep simptome wat 'n vrou mag ervaar voor haar menstruele siklus. Hierdie simptome kan prikkelbaarheid, opgeblase, krampe, tedere borste, gemoedswisselings, hoofpyn, en meer insluit. Een studie het bevind dat tien van die mees algemene PMS simptome kan met 44 persent verminder word met daaglikse dosisse van 'n krill olie formulering wat vitamiene D, B vitamiene, roosmaryn ekstrak, en soja isoflavone insluit.

Is daar enige newe-effekte?

Krill-olie word as 'n veilige aanvulling beskou, maar as jy 'n seekosallergie het, sal jy heel waarskynlik allergiese reaksies op krillolie ervaar. Dit het ook die potensiaal om die bloed te dun weens die hoë EPA- en DHA-vetsure-inhoud, en kan met sekere medisyne wissel. Praat met jou dokter voordat jy krillolie gebruik as jy tans medisyne gebruik.

Hoe om te neem Krill Oil

Krill-olie aanvullings is vetoplosbaar, en hulle word die beste geabsorbeer met kos. As jy oorskakel van 'n visolie-aanvulling tot 'n effektiewe krill-olie aanvulling, moet die krill olie dosis wees twee-derdes van die visolie dosis jy was voorheen aan die neem. Dit help om rekening te hou met die verhoogde absorpsie en sterkte van krillolie.

Hoe om Krill Olie te Stack

  • Krill Olie en Aand Primrose Olie vir Women's Health - Aand primrose olie is 'n goeie vroue se gesondheidsaanvulling wat help om bene te versterk, PMS simptome te help, en kardiovaskulêre gesondheid te bevorder. Wanneer dit versterk word met krillolie, is dit 'n goeie vroue se gesondheidsaanvulling wat al hierdie voordele verhoog. Dit is 'n goeie krul-oliestapel vir vroue se gesondheid.
  • Krill Olie en Vitamien E vir Skoonheid - Vitamien E is 'n kragtige antioksidant wat help om selle te beskerm teen vryradikale skade. Dit help ook om pragtige en gesonde hare, vel en naels te ondersteun. Krill-olie en vitamien E werk saam om die verouderingsproses te vergemaklik en die jeug te bewaar. Algehele, dit is 'n goeie krill-oliestapel om natuurlike skoonheid te ondersteun.

Wat om te soek in 'n goeie Krill Olieproduk

'N goeie krill olie aanvulling moet deursigtig wees, en die aanvulling etiket moet die inhoud van EPA, DHA, en astaxanthin wat ingesluit is, identifiseer. Dit moet ook 'n kwaliteit dosis krillolie insluit. Sommige van die groter en meer effektiewe dosisse is rondom 1000 mg krillolie.

Maak ook seker dat jy 'n produk kies wat vervaardig word deur 'n betroubare handelsmerk wat betroubaar is. Soek na handelsmerke wat hul produkte in GMP-gesertifiseerde fasiliteite vervaardig, handelsmerkherkenning het, of deursigtig is oor hul bestanddele.

Jy het reeds vir hierdie artikel gestem.

Laas Opdateer op

Austin Meadows

Geskryf deur Austin Meadows

Austin Meadows is 'n onafhanklike skrywer en konsultant wat spesialiseer in gesondheids- en welstandsonderwerpe. Met meer as 7 se jare lange ondervinding in die natuurlike gesondheidsbedryf, streef Austin om akkurate, bondige en navorsingsgebaseerde inligting aan sy lesers te lewer. Jy kan meer van Austin se werk by Olympic-Creative.com, of skakel met hom aan LinkedIn.