Beste Intra-Workout-aanvullings - Top 10-handelsmerke vir 2018

beste intra-oefensessie-aanvullings-op-die-mark-vandag

Spring na die Top 10 Intra-Workout-produkte

Ons weet almal dat oefening 'n belangrike faktor is om gesond te bly en fiks te bly. Dit is duidelik dat dieet ook 'n groot rol speel, maar as jy die liggaam van jou drome probeer bou, sal jy beslis baie tyd by die gimnasium moet spandeer.

Na aanleiding van 'n gereelde oefening roetine kan moeilik wees om te begin, maar sodra jy in die gewoonte, dit is maklik om in stand te hou. Sodra jy vasgestel 'n oefenprogram en ontwikkel 'n goeie gewoonte om te slaan die gym gereeld, die volgende stap is om te doen wat jy kan om jou resultate te verhoog en te oefen beter, vinniger, en slimmer.

Een van die maklikste en mees toeganklike maniere om die resultate wat jy sien uit jou pogings by die gimnasium te verbeter, is om byvoegings aan jou dieet by te voeg. Daar is allerhande fiksheidsaanvullings, wat wissel van proteïenpoeiers tot vetbranders tot herstelaanvullings. Vandag is ons hier om oor intra-oefensessie-aanvullings te praat, en hoe hulle jou kan help om by die gimnasium te slaag.

Wat is 'n intra-Workout supplement?

Soos die naam aandui, is intra-workout aanvullings produkte wat ontwerp is om geneem te word tydens jou oefensessies. Hulle streef daarna om u prestasie te verhoog en u uithouvermoë te verleng, sodat u meer kan oplewer, vinniger kan hardloop, ens. Asook 'n langer tydsuitoefening deurbring. Baie van die beste intra-oefensessie aanvullings bevat ook bestanddele om jou herstel te begin, selfs voordat jy klaar is met oefening!

Daar is verskillende soorte intra-oefensessie aanvullings, en sommige wat verskeie aspekte kombineer om meer veelsydige mengsels te skep. Die meeste intra-oefensessie-drankies fokus op die verskillende aspekte van intra-oefensessie-voeding, wat bestanddele verskaf om jou aan te hou (energie), prestasieverbeterende aanvullings om jou te help om meer by die gimnasium te bereik, en aminosuur-aanvullings om jou spiere te beskerm en 'n spring- begin met herstel.

Die meeste van hierdie produkte kom in poeier vorm, en moet gemeng met water of melk en verbruik net voor of tydens jou oefensessie. Vir gemak, raai ons jou aan 'n BlenderBottle om jou aanvullings meng om te neem tydens 'n oefensessie. Dit sal jou help hou jou skud deurmekaar by die gym, sodat hulle nie klont up.

Sommige algemene bestanddele in intra-oefensessies

Intra-oefensessies bevat 'n wye verskeidenheid bestanddele. Terwyl bestanddele se profiele wissel, bevat die meeste produkte 'n mengsel van die volgende tipes bestanddele:

  • Aminosure (veral BCAA's) -Aminosure word dikwels bygevoeg, hetsy in proteïen poeiers of as geïsoleerde aminosuur aanvullings. Aminosure baie rolle speel in die liggaamNie, maar is veral belangrik vir die bou van spiere. Vertakte ketting aminosure, of BCAA's, speel 'n belangrike rol in proteïensintese en die bou van spierweefsel. Aanvullings bevat aminosure kan jou help om jou workouts te brei, en kry 'n spring-begin op die herstel.
  • Creatine -Creatine is een van die mees gebruikte prestasieverbeteraars. Bekend vir sy vermoë om atletiese prestasie te verbeter en jou help om meer gewig op te tel, kreatien is 'n algemene bestanddeel in intra-workouts. Beta-alanine, die beste bekend vir sy vermoë om kort termyn spiere prestasie te verbeter word ook algemeen bygevoeg.
  • Koolhidrate -Koolhidrate, of carbs, is 'n noodsaaklike deel van hierdie aanvullings. Koolhidrate is 'n groot bron van natuurlike energie. Hulle is vinnig verteer en omskep in glukose, een van die liggaam se voorkeur bronne van energie. Intra-workouts gebruik vinnig verteer koolhidrate, soos Maltodextrin, Wat vinnig verteer, die verskaffing van onmiddellike energie vir jou oefensessie.
  • Elektroliete -Dikwels, elektroliete soos magnesium, kalium, ens word by hierdie aanvullings hidrasie te verbeter. Elektroliete help bly gehidreer, Wat kan help om die lengte van jou workouts, terwyl die beskerming van jou liggaam dehidrasie en oor-uitputting.

Voordele van intra-Workout Produkte

Hierdie produkte bied 'n wye verskeidenheid voordele. Die resultate sal wissel afhangende van die produk wat jy neem, jou individuele liggaam en jou doelwitte. Oor die algemeen kan intra-workout aanvullings u voorsien van energie, uithouvermoë en herstelverbeteringsbestanddele.

Kortom, hierdie produkte bied 'n ideale kombinasie vir intra-oefensessie voeding. Hulle beoog om die lengte van u oefensessie te verleng, die kwaliteit daarvan te verbeter en die resultate wat u sien uit u pogings te verhoog.

Wie kan voordeel trek uit intra-oefensessie-aanvullings?

As jy wonder wat groepe mense van die meeste van hierdie tipe van aanvullings kan baat, hier is jou antwoord:

  • Krag Trainers -Sterkte afrigters, weightlifters, carrosserie bouwers, ens - basies, enigiemand wat 'n baie tyd spandeer by die gym sal die meeste voordeel te sien van die neem van 'n intra-oefensessie. Hierdie aanvullings is ontwerp om die kwaliteit van jou oefensessie te verbeter, en uit te brei jou uithouvermoë - en dus die verbetering van jou resultate. As jy wil in staat wees om te oefen vir 'n langer periodes van tyd, of wil om jou prestasie te verbeter, bestel een van hierdie aanvullings vandag!
  • Atlete -Atlete, hardlopers, en enigiemand wat gereeld hardnekkige uithouvermoë-aktiwiteite doen, kan voordeel trek uit 'n goeie intra-oefensessie drink. Beter prestasie, meer energie, en verbeterde herstel - wat wil jy nie daarvan hou nie?
  • Mans en vrouens -Beide mans en vroue kan grootliks baat vind by hierdie aanvullings. Intra-oefen aanvullings vir mans sal amper dieselfde wees as intra-workout aanvullings vir vroue, aangesien daar oor die algemeen geen geslags spesifieke bestanddele gebruik word nie.

Is daar enige newe-effekte?

Newe-effekte van intra-workouts is oor die algemeen matig, en die meeste gebruikers nie enige negatiewe gevolge ervaar nie. Met dit gesê het, daar is 'n paar newe-effekte wat jy mag ondervind, insluitend:

jeuk vel

Baie intra-workouts sluit beta-alanine, wat bekend is om 'n effense tinteling sensasie op die vel kort nadat dit verteer veroorsaak. Dit is heeltemal normaal en heeltemal skadeloos, maar dit is goed om bewus te wees van. Sodra jou liggaam gewoond raak aan beta-alanine, jy sal waarskynlik nie hierdie sensasie nie meer ervaar.

Blaas

Creatine, 'n algemene bestanddeel in hierdie aanvullings, kan klein blaas veroorsaak in sommige mense. Dit is omdat kreatien maak jou spiere te behou meer water - wat is een van die vernaamste redes is dit werk so goed as 'n prestasie-verbetering van bestanddeel. Tog kan hierdie ekstra water gewig voel soos opgeblasenheid 'n paar, en jy kan 'n paar tydelike water gewigstoename ondervind. Dit sal al weg te gaan wanneer jy ophou om kreatien.

Dit is die twee algemeenste newe-effekte aangemeld is, maar ander is moontlik. Meer ernstige newe-effekte kan optree as jy meer as die aanbevole dienende grootte neem. meer as opdrag Moet nooit!

let wel: Ons beveel nie enige aanvullings verskyn op hierdie webwerf sonder om te praat met 'n dokter eerste!

Hoe om Neem Intra-Workout Produkte

Hierdie aanvullings is die beste geneem tydens jou oefensessie. Afhangende van die lengte van jou tipiese oefensessie, sal jy moet die beste tyd vir jou individuele situasie te kies. As jy gewoonlik uitoefen vir minder as 'n uur, kan jy neem jou bedien reg wanneer jy na die gimnasium, sodat dit tyd om te kry om te werk het.

Vir diegene wat oefening vir 1-2 + ure op 'n slag, moet jy 'n dosis van die aanvulling ongeveer een-derde van die pad te neem deur middel van jou oefensessie. So, in 'n tipiese 90-minuut oefensessie, jy moet jou skud drink by die 30 minute mark.You dit moet neem voordat jy begin moeg voel. As jy wag totdat jy al moeg, sal dit nie so effektief wees, want dit neem 'n rukkie om te skop in.

Weereens, beveel ons aan dat jy 'n BlenderBottle om jou skud meng by die gym. Andersins, sal jy doen met 'n clumpy gemors!

Soos vir dosering / bediening grootte, moet jy Altyd die aanbevole dosis. Kyk op die verpakking van die produk vir die porsiegrootte en aanbevole dosis bedrag. Moenie meer doen as die aanbevole tensy jy 'n dokter praat eerste!

Gaan na:Top 10 Shaker Bottels & Mixers

Wat om te soek in 'n Goeie Intra-Workout Supplement

Om die mees effektiewe intra-oefensessie vir u te kies, moet u die verskillende opsies vergelyk en 'n ingeligte besluit neem. Ons het al 'n lys van die beste intra-oefensessie-produkte op die mark gebring, maar dit sal aan u wees om die een wat die beste vir u is, te kies. Om jou te help kies, is hier 'n paar dinge om te soek:

  • Ingevoerde bestanddele -Kyk eers na wat in elke aanvulling is. Sluit dit koolhidrate, BCAA's, kreatien, ens in? Indien wel, in watter hoeveelheid? Vergelyk en kontrasteer die verskillende produkte en die individuele formules van elk.
  • Waarde vir geld -Terwyl jy nie noodwendig goedkoop intra-oefensessie aanvullings wil hê nie, wil jy 'n produk vind wat pas by jou begroting. As jy veelvuldige opsies vergelyk, doen die wiskunde en bereken die per-bedienende koste van elkeen. Oor die algemeen, vir 'n hoë gehalte intra-oefensessie aanvulling moet jy tussen $ 0.75- $ 1.50 per porsie betaal, afhangende van wat daarin is.
  • Handelsmerk erkenning -Aandag te gee aan wat die produk maak, en wat hul reputasie in die gemeenskap is. Jy sal wil hê om produkte van goeie, betroubare maatskappye vind. Alle 10 van ons aanbevelings (sien onder) kom uit baie betroubare en kwaliteit maatskappye, maar as jy elders shop seker wees om jou eie navorsing te doen.
  • Smaak / tekstuur -Aangesien jy hierdie aanvullings dikwels gaan neem, moet jy probeer om een ​​te vind wat goed smaak en goed meng. Dit kan natuurlik 'n bietjie moeilik wees sonder om die produk self te probeer. Die lees van intussen-oefeninge kan help, aangesien dit jou 'n idee gee van hoe die algemene publiek die smaak van verskillende produkte hou.

Top 10 Intra-Workout Produkte Vergelyk

Hoofde, daar isaffiliate skakelsIn hierdie artikel, so as jy iets koop, kry ons 'n sny van die verkoop.


1. Scivation Xtend BCAAs

Scivation Xtend Bcaas

Scivation Xtend BCAAs is ons keuse van die #1 intra-workout aanvulling beskikbaar. Hierdie effektiewe, unieke en bekostigbare aanvulling bied baie redes vir ons lys aanbevelings. Met 'n koolhidraatversnit, elektrolietmengsel, BCAA's en meer, gee Xtend BCAAs jou liggaam alles wat dit nodig het om deur te druk en 'n wonderlike oefensessie te hê.

Hoogtepunte:

  • 7 gram per porsie BCAA
  • Bygevoeg glutamien en citrulline malaat
  • Uitstekende waarde vir geld
  • Kom in 'n goeie keuse van geure
  • Meng maklik
  • Ons algehele top aanbeveling

Wat is in dit: Een porsie bevat:

  • 25g carbo triplex versnit, bestaande uit maltodextrin, cluster dekstrien en wasagtige mielies.
  • 1170mg elektroliet versnit, bestaande uit kaliumchloried, natriumchloried en meer.
  • 7g BCAA's (2: 1: 1 verhouding), bestaande uit 5g leucine, 1.75g isoleusien, en 1.75g valien.
  • 5g glutamine
  • 1g citrulline malaat

Wie maak dit: Xtend is gemaak deur Scivation, 'n maatskappy wat toegewyd is aan "die bou van beter liggame deur wetenskap en innovasie". Scivation ontwikkel, vervaardig en versprei 'n wye verskeidenheid fiksheidsaanvullings. Hulle sorg in die ontwikkelingsfase om werklike hoë kwaliteit en effektiewe aanvullings te skep wat hul kliënte kan help om hul fiksheidsdoelwitte te bereik.

Bottom line: Overall, Scivation Xtend BCAAs is een van die hoogste gegradeerde intra-oefensessie aanvullings vir mans sowel as vroue. Soos u van die lys hierbo kan sien, bevat hierdie produk bestanddele wat al die belangrikste aspekte van die verbetering van oefeningskwaliteit teiken. Hierdie hoogs effektiewe en bekostigbare produk is ons top aanbeveling - probeer dit vandag!

Volledige uiteensetting: Scivation Xtend

Ⓘ As jy iets koop met die onderstaande skakels, kry ons 'n klein kommissie.

Waar om dit te kry
Amazon-logo-nuwer

2. Gaspari Voedingsgrootte Op Maksimum Prestasie

Gaspari Voeding-SizeOn-Maksimum-Performance

SizeOn maksimum prestasie is 'n kragtige intra-oefensessie en herstel aan te vul wat deur Gaspari Voeding. Deur kombinasie van proteïene, BCAA's, aminosure, kreatien en meer in een produk, het Gaspari 'n unieke formule bereik.

Hoogtepunte:

  • Bygevoeg BCAA's en ander aminosure
  • Meng maklik
  • Groot keuses in geur
  • Bekostigbaar

Wat is in dit: Een porsie bevat 62.2g SizeOn Eiendoms Blend, bestaande uit:

  • Proteïensintese versnelling matriks, bestaande uit wei-proteïene hidrolisaat, leucine, isoleucine, valien, en meer.
  • PhosphoDrive uithouvermoë kompleks, bestaande uit creatinemonohydraat, magnesium kreatien chelaat en natrium carbo kreatienfosfaat.
  • OsmoDrive gevorderde hidrasie kompleks, bestaande uit taurine, kalium, kalsium, natrium, En meer.

Wie maak dit: SizeOn maksimum prestasie is gemaak deur Gaspari Voeding. Sedert 1998, het Gaspari is in die besigheid van die bou van 'n beter aanvullings om te help kliënte bou 'n beter liggame! Kombinasie unieke formules met innoverende nuwe bestanddele en tegnieke, Gaspari Voeding is op die voorpunt van die oefening wetenskap.

Bottom line: Overall, SizeOn Maximum Performance is 'n uitstekende produk en een van die beste intra-oefensessie aanvullings daar buite. Sy unieke formule gebruik die krag van kreatien, BCAA's en meer om die kwaliteit en lengte van jou oefensessies te verbeter.

Volledige uiteensetting:Gaspari Voeding SizeOn

Ⓘ As jy iets koop met die onderstaande skakels, kry ons 'n klein kommissie.

Waar om dit te kry
Amazon-logo-nuwer

3. Cellucor COR-Performance Beta-BCAA

Cellucor-COR-Performance-Beta-BCAA

Cellucor COR-Performance Beta-BCAA is 'n kragtige en effektiewe produk en een van die beter intra-oefensessie aanvullings op die mark. Met 'n indrukwekkende 5g vertakte ketting aminosure per porsie, plus toegevoegde beta-alanien- en citrulline-malaat, is Beta-BCAA vol bestanddele om jou te help om meer effektief te oefen.

Hoogtepunte:

  • 5g BCAA's per porsie
  • Bekostigbaar
  • Hoogste gehalte bestanddele wat gebruik word
  • Groot smaakkeuses
  • Baie maklik om te meng

Wat is in dit: Een porsie bevat:

  • 5g BCAA's, Met inbegrip van 5g leucine, 1.25g valien en 1.25g isoleusien. Hierdie vrye vorm vertakte ketting aminosure word vinnig geabsorbeer, om dadelik te werk.
  • 2g citrulline malaat
  • 6g beta-alanine
  • 750mg HICA (A-hydroxyisocaproic acid), 'n metaboliet van leucine.

Wie maak dit: COR-Performance Beta-BCAA is gemaak deur Cellucor, een van die grootste name in die besigheid. Cellucor maak alles van proteïen poeiers te herstel aanvullings, en hulle is die beste bekend vir hul super-gewilde C4 lyn van pre-oefensessie supps. Cellucor het gebou 'n soliede reputasie van gehalte produkte en uitstekende kliëntediens, en met een van die beste R & D spanne in die bedryf, is hulle voortdurend uit te kom met innoverende nuwe produkte aan die groeiende fiksheidsbedryf voorsien.

Bottom line: Overall, Cellucor Beta-BCAA is 'n baie goeie intra-oefensessie aanvulling en een van ons top aanbevelings. Deur die natuurlike krag van vertakte ketting aminosure, beta-alanien, citrulline malaat en meer te gebruik, word hierdie produk vinnig werk en kan indrukwekkende resultate lewer. Plus, dit is gemaak deur Cellucor, een van die fiksheidsgemeenskap se gunsteling handelsmerke.

Volledige uiteensetting:Cellucor Beta-BCAA

Ⓘ As u iets koop met die onderstaande skakel, kry ons 'n klein kommissie.

Waar om dit te kry
Amazon-logo-nuwer

4. Rich Piana 5% Voeding ALLDAYYOUMAY

Rich-Piana-5 Voeding-ALLDAYYOUMAY

ALLDAYYOUMAY is 'n goeie intra-workout aanvulling gemaak deur Rich Piana se 5% Voeding. Hierdie produk is geformuleer om jou 'n spier-gebou hupstoot te eniger tyd van die dag te gee, en werk baie goed as óf 'n intra-oefensessie of 'n post-oefensessie aan te vul.

Hoogtepunte:

  • Kan gebruik word op enige tyd van die dag
  • Bygevoeg vitamiene en minerale
  • Bekostigbaar

Nadele:

  • Geen koolhidrate vir energie

Wat is in dit: Een porsie bevat:

  • 6g BCAA's in 'n 10: 1: 1 verhouding. Sluit 5g leucine, 500mg isoleusien en 500mg valien.
  • 8g aminosuur versnit, bestaande uit sisteïen, glutamien en carnitine.
  • 960mg aminosuur ondersteuning versnit, bestaande uit klapper water onttrek, bromelain, taurine en meer.
  • 5g Intra-sellulêre buffer versnit, bestaande uit creatinol-o-fosfaat en beta-alanine.

Wie maak dit: ALLDAYYOUMAY is gemaak deur 5% Voeding, 'n groot fiksheid aanvulling maatskappy gestig deur die legendariese bodybuilder Rich Piana. Die maatskappy beoog om die hardste werk atlete te voorsien met die gereedskap wat hulle nodig het om te vind sukses.

Bottom line: Overall, ALLDAYYOUMAY is 'n goeie produk. Dit kan gebruik word voor, tydens, of na jou oefensessie, wat dit baie buigsaamheid gee. Die unieke formule bied baie waarde, maar dit word baie bekostigbaar geprys. Die enigste nadeel is dat dit nie koolhidrate bevat nie, so dit sal jou nie soveel energie gee tydens jou oefensessie as ander aanbevelings nie.

Volledige uiteensetting:5% Voeding AllDayYouMay

Ⓘ As u iets koop met die onderstaande skakel, kry ons 'n klein kommissie.

Waar om dit te kry
Amazon-logo-nuwer

5. Nutrabolics Anaboliese Staat

Nutrabolics-Anaboliese staat

Nutrabolics Anaboliese Staat is 'n spierbou-aanvulling wat ontwerp is om gedurende of kort na jou oefensessies geneem te word met bygevoegde BCAA's, HICA en Lysine.

Hoogtepunte:

  • 0 carbs / suiker / kalorieë
  • Bekostigbaar
  • Groot geure

Nadele:

  • Geen koolhidrate vir mid-oefensessie energie

Wat is in dit: Een porsie bevat:

  • 6g BCAA's (2: 1: 1) verhouding, insluitend 3g leucine, 1.5g isoleusien en5g valien. Vertakte ketting aminosure is bekend vir hul verskillende nuttige eienskappe.
  • 3g glutamine, 'n aminosuur.
  • 500mg HICA (alfa-hidroksisokaproiensuur), HICA is 'n leucienmetaboliet.
  • 500mg lisien, 'n noodsaaklike aminosuur.

Wie maak dit: Anaboliese staat is gemaak deur Nutrabolics, 'n grootskaalse fiksheid aanvullende maatskappy met 'n wêreldwye bereik. In net 10 jaar het Nutrabolics in die wêreld van fiksheid ontplof en het hulle nou lojale kliënte in meer as 50-lande. Hulle streef daarna om op die voorpunt van fiksheidswetenskap te wees en werk voortdurend op die volgende groot ding.

Bottom line: Overall, Nutrabolics Anabolic State is 'n goeie produk. Dit bevat 'n stewige dosis van die hardnekkige BCAA's wat hoogs doeltreffend is, plus baie meer nuttige bestanddele. Dit bevat geen koolhidrate nie, so dit sal minder energiek wees as sommige van ons ander aanbevelings - maar nog steeds 'n goeie opsie.

Ⓘ As u iets koop met die onderstaande skakel, kry ons 'n klein kommissie.

Waar om dit te kry
Amazon-logo-nuwer

6. RSP Voeding Regen

RSP Voeding-Jahn

RSP Voeding Regen is 'n kragtige BCAA en tydens oefensessie. Gemaak deur RSP Nutrition, 'n leier in die fiksheidsbedryf, Regen pak nogal 'n punch. Met 'n kragtige versnit van BCAA's, citrulline malaat, glutamine, en nog baie meer, het Regen alles wat nodig is om jou prestasie te verbeter - alles in een maklike en lekker pakket!

Hoogtepunte:

  • -Stimulant gratis
  • Bioperine vir verbeterde biobeskikbaarheid
  • Groot proe geure
  • Meng maklik
  • Baie bekostigbaar

Nadele:

  • Geen koolhidrate vir energie
  • Minder as die gemiddelde BCAA's

Wat is in dit: Een porsie bevat:

  • 750mg BCAA's, insluitend leucine, isoleucine en valien.
  • Stikstofoksied generasie matriks, bestaande uit citrulline malaat, agmatien sulfate, en norvaline.
  • Aanvulling en herstel matriks, bestaande uit glutamine, natriumchloried, kaliumchloried, en meer.

Wie maak dit: Jahn is gemaak deur RSP Voeding, 'n groot maatskappy wat dit gemaak het hul missie innoverende premie voeding aanvullings verskaf aan 'n wye verskeidenheid van kliënte. Gestig deur atlete, die toegewyde span by RSP Voeding weet presies wat die atlete en weightlifters nodig om te slaag, en hulle streef daarna om elke dag die gereedskap voorsien.

Bottom line: Algehele is Regen 'n goeie intra-oefensessie aanvulling en 'n baie bekostigbare opsie wat goeie resultate kan lewer, maar onthou dat Regen aansienlik minder BCAA's bevat as die meeste produkte op hierdie lys.

7. Beheerde Labs Purple Wraath

Beheer-Labs-Purple-Wraath

pers Wraath is 'n kragtige intra-oefensessie aan te vul wat deur Beheer Labs. Gepak met BCAA, aminosure, beta alanien, citrulline malaat en nog baie meer, Purple Wraath teikens verskeie aspekte van prestasie en herstel na 'n afgeronde, effektiewe produk bied.

Hoogtepunte:

  • Verbeter voedingstof absorpsie
  • Absorbeer vinnig
  • Bekostigbaar

Nadele:

  • Slegs beskikbaar in druiwe geur

Wat is in dit: Een porsie bevat:

  • 7g PurpleEAA kompleks (aminosuur kompleks), bestaande uit leucine, isoleucine, valien, arginine, en meer.
  • PurplEndurance kompleks, bestaande uit beta alanien, citrulline malaat, gemmer en meer.

Wie maak dit: Pers Wraath is gemaak deur beheerde Labs, 'n New York-gebaseerde vervaardiger van fiksheid en gesondheid aanvullings. Beheerde Labs fokus op die gebruik bewese bestanddele om effektiewe en bekostigbare aanvullings te skep.

Bottom line: Algehele, Purple Wraath is 'n goeie produk wat baie van die bestanddele wat die meeste noodsaaklik in 'n goeie intra-oefensessie aan te vul. Dit is 'n baie bekostigbare en effektiewe opsie, maar ongelukkig is dit net beskikbaar in druiwe geur.

8. Beest Sports Nutrition Aminolytes

Beast-Sport Voeding-Aminolyte

Aminolytes is 'n doeltreffende en eenvoudige BCAA / intra-oefensessie aan te vul wat deur Beast Sport Voeding. Die kombinasie van stewige dosisse BCAA, essensiële aminosure, elektroliete en meer, Aminolytes verskaf jou liggaam met die gereedskap wat dit nodig het om die gimnasium hard getref en vind sukses.

Hoogtepunte:

  • Kan tydens of na workouts geneem word
  • Baie bekostigbaar
  • Smaak groot

Nadele:

  • Geen koolhidrate vir energie
  • Slegs beskikbaar in 3 geure

Wat is in dit: Een porsie bevat:

  • 6g BCAA's, bestaande uit leucine, isoleucine en valien.
  • 8g aminosuur versnit, bestaande uit lysine, beta alanien, metionien en meer. Hierdie mengsel bied baie essensiële aminosure plus beta-alanien.
  • 25g elektroliet versnit, bestaande uit natrium fosfaat, kalium fosfaat en magnesium fosfaat.

Wie maak dit: Aminolytes is gemaak deur Beast Sport Voeding. Hierdie bekroonde aanvulling vervaardiger het meer as 20 jaar ervaring in die ontwikkeling van 'n hoë gehalte aanvullings en gesondheid produkte.

Bottom line: Algehele, Aminoliete is 'n goeie produk wat werklik kan help om jou resultate van oefening te verbeter. Dit bevat al die belangrikste bestanddele wat jou by die gimnasium 'n hupstoot gee. Dit bevat geen koolhidrate nie, so dit sal nie so energiek wees soos sommige van ons beste aanbevelings nie.

9. DS Splyce intra-oefensessie AAs

DS-Splyce-Intra-Workout-AAS

Splyce is 'n eenvoudige intra-oefensuur aminosuur aanvulling gemaak deur Gedryf Sport. Die benutting van die natuurlike krag van BCAA, taurine, TMG en meer, Gedryf Sport het saam 'n effektiewe en maklik produk om jou prestasie te verbeter en help om beter resultate te bereik.

Hoogtepunte:

  • Bekostigbaar
  • Meng maklik

Nadele:

  • Duur vir wat dit is
  • Minder aktiewe bestanddele as die meeste aanvullings op die lys
  • Slegs 2 geure beskikbaar

Wat is in dit: Een porsie bevat:

  • 8g Splyce eie mengsel, bestaande uit leucine, isoleucine, valien, taurine, trimethylglycine, en nog baie meer. Hierdie eie versnit gebruik die krag van vertakte ketting aminosure.

Wie maak dit: Splyce is gemaak deur gedryf Sport, 'n nuutgestigte aanvulling vervaardiger. Met 'n nederige begin in 2008, Gedryf Sport het op die tempo Brand wen van die Jaar-toekenning van Bodybuilding.com in 2011. Vandag, hulle is nog steeds 'n relatief klein maatskappy, maar hulle is bekend vir 'n kwaliteit bo kwantiteit benadering.

Bottom line: Overall, Splyce is 'n eenvoudige produk wat kan help om jou atletiese prestasie te verbeter, uithouvermoë te ondersteun en herstel te bevorder. Met dit gesê word, bevat dit nie byna soveel beproefde bestanddele as die meeste van ons beste aanbevelings nie. Vir die prys is dit 'n ordentlike waarde, maar daar is beslis beter opsies.

10. SpierPharm Amino1

MusclePharm-Amino1

Amino1 is 'n eenvoudige en doeltreffende nuwe herstel / intra-oefensessie drink mengsel gemaak deur MusclePharm. Met BCAA's en mengsels om energie en hidrasie te bevorder, werk Amino 1 goed as 'n intra-oefensessie of 'n na-oefensessie.

Hoogtepunte:

  • Meng maklik
  • Kom uit 'n groot maatskappy

Nadele:

  • Duur vir wat dit is

Wat is in dit: Een porsie bevat:

  • 3g BCAA's, Met inbegrip van 5g leucine, 1g valien en 500mg isoleusien.
  • 4,775mg sellulêre energie versnit, bestaande uit glisien, citrulline malaat, alanien, carnitine, En meer.
  • 2,323mg amino hidreer versnit, bestaande uit klapper water poeier, taurine, beet wortel uittreksel en meer.

Wie maak dit: Amino1 is gemaak deur MusclePharm, een van die grootste vervaardigers in die aanvulling. Met miljoene van lojale ondersteuners en 'n indrukwekkende lys van hoë gehalte produkte, MusclePharm is 'n ware leier in die bedryf.

Bottom line: Algehele, Amino1 is 'n goeie produk wat 'n stewige dosis van aminosure en 'n ordentlike hupstoot van energie. Vir die prys, ons dink daar is beter opsies wat daar is.

Harde Gedagtes

As jy dit oorweeg om 'n intraveneuse aanvulling by jou dieet te voeg, raai ons aan om een ​​van ons beste aanbevelings te kies en dit te probeer. Ons dink jy sal aangenaam verras wees oor die resultate wat jy sien!

Laat 'n antwoord

Jou e-posadres sal nie gepubliseer word nie. Verpligte velde gemerk *

Hierdie webwerf gebruik Akismet om spam te verminder. Leer hoe jou opmerking verwerk is.