Beste Gotu Kola-aanvullings - Top 10-handelsmerke aangevra vir 2019

Laas Opdateer op

Om jou te help om 'n goeie gotu kola produk te kry, het ons nou die beste gotu kola-aanvullings op die mark verminder.

Top 10 Gotu Kola Produkte

1. Nature's Way Gotu Kola Herb

Nature's Way gotu Kola Herb

Nature's Way Gotu Kola Herb is 'n kragtige gotu kola pil wat 475mg per kapsule twee keer per dag bevat - 'n totaal van 950mg per dag. Dit is bekostigbaar, spog met goeie kliënte resensies en vegetariese.

Hooftrekke

  • 475mg gotu kola
  • Twee kapsules per porsie
  • 90 porsies per houer
  • Bekostigbaar
  • Goeie kliënte resensies
  • Vegetariese
  • GMP gesertifiseerde
  • Hoë dosis

Wie maak dit?

Nature's Way is een van die eerste groot aanvulling handelsmerke wat TRU-ID gesertifiseer is, wat toon dat die maatskappy se produkte akkurate aanvullende etikette het. Die merk bied meer as 30 verskillende produktipes met 'n wye verskeidenheid opsies.

Bottom Line

As jy op soek is na 'n hoë gotu kola dosering met 'n groot hoeveelheid porsies, is dit 'n goeie keuse. Dit is bekostigbaar, vegetariër en het goeie kliënte resensies.

Ⓘ As jy iets koop met die onderstaande skakels, kry ons 'n klein kommissie.

Waar om dit te kry
Amazon-logo-nuwer

2. Solaray - Gotu Kola

Solaray - gotu Kola

Solaray Gotu Kola bied die luggedeelte van die gotu kola plant, wat na die dele van die plant bo die grond verwys en aan die lug blootgestel word. Dit is bekostigbare gotukola wat in sy natuurlike habitat geoes word. Daarom word dit met die groen gekeurde etiket gesertifiseer.

Hooftrekke

  • 450mg gotu kola lug
  • Een kapsule per porsie
  • 100 porsies per houer
  • Bekostigbaar
  • Geskerm van die natuur
  • min resensies

Wie maak dit?

Solaray is 'n gevestigde nutraceutiese handelsmerk wat in 1973 gestig is. Die maatskappy bied meer as 1,000 verskillende gesondheidsprodukte aan.

Bottom Line

Hierdie natuurlike-verkrygde gotu kola pil, gemaak met die lug dele van die plant, is 'n bekostigbare en kwaliteit opsie op die mark. Die produk het egter minder resensies as ander.

Ⓘ As jy iets koop met die onderstaande skakels, kry ons 'n klein kommissie.

Waar om dit te kry
Amazon-logo-nuwer

3. NOU Foods Gotu Kola

Nou kos Gotu Kola

NOU Foods Gotu Kola is 'n hoë dosis gotu kola pil, met 450mg pille twee keer per dag geneem vir 'n totaal van 900mg per dag. Dit is bekostigbaar en vegetariër.

Hooftrekke

  • 450mg gotu kola
  • Twee kapsules per porsie
  • 50 porsies per houer
  • Vegetariese
  • Bekostigbaar
  • min resensies

Wie maak dit?

NOW Foods is 'n natuurlike gesondheidsmerk wat al meer as 50 jaar in die bedryf is. Die maatskappy gebruik hoofsaaklik organiese, nie-GMO bestanddele in sy produkte.

Bottom Line

Gemaak deur 'n bekende handelsmerk met 'n goeie gotu kola dosering, bied hierdie bekostigbare aanvulling goeie waarde. Daar is egter minder verbruikersresensies vir hierdie spesifieke produk.

Ⓘ As jy iets koop met die onderstaande skakels, kry ons 'n klein kommissie.

Waar om dit te kry
Amazon-logo-nuwer

4. Banyan Botanicals Brahmi / Gotu Kola Poeier

Banyan Botanicals Brahmi gotu Kola Powder

Banyan Botanicals Brahmi en Gotu Kola poeier meng twee soortgelyke kruie in 'n suiwer poeier wat een of twee keer per dag in warm water gemeng kan word. Die mengsel is gemaak van suiwer gotu kola en brahmi poeier wat redelik verhandel en volhoubaar verkry word.

Hooftrekke

  • ½ teelepel per porsie
  • Gebrek aan totale porsiesberekening
  • 227 gram per houer
  • redelik verhandel
  • volhoubaar verkry
  • USDA organiese
  • Duur

Wie maak dit?

Banyan Botanicals is 'n ayurvediese lewenstylmaatskappy wat in 1996 gestig is. Die maatskappy is toegewy aan hoë kwaliteit, volhoubare oorsprong kruiemiddels.

Bottom Line

Hierdie kruie poeier bied 'n suiwer kruie aanvulling, met gotu kola en brahmi as die enigste bestanddele. Dit is egter onduidelik hoeveel porsies die produk bevat, en dit is duurder as sommige alternatiewe.

Ⓘ As jy iets koop met die onderstaande skakels, kry ons 'n klein kommissie.

Waar om dit te kry
Amazon-logo-nuwer

5. Swanson Premium Gotu Kola

Swanson Premium gotu Kola

Swanson Premium Gotu Kola is gemaak van poedervormige lugkoolkool en gelewer in 'n gelatienkapsule. Hierdie gotu kola pil word aangebied teen een van die mees bekostigbare pryspunte op die mark.

Hooftrekke

  • 435mg gotu kola (lug)
  • Een kapsule per porsie
  • 60 porsies per houer
  • Bekostigbaar
  • GMP gesertifiseerde
  • Gewaarborg suiwerheid en sterkte
  • Sluit rys meel vulsel in

Wie maak dit?

Swanson Vitamins is 'n gevestigde aanvullingsmerk wat in 1969 gestig is. Die maatskappy bied 'n groot verskeidenheid gesondheidsprodukte, van vitamiene en minerale aan kruie- en aminosuurprodukte.

Bottom Line

As bekostigbaarheid die belangrikste kriteria is vir jou gotu kola-aanvulling, dan kan Swanson Premium Gotu Kola die beste produk vir jou wees. Dit sluit egter rysmeel in as 'n vulsel.

Ⓘ As jy iets koop met die onderstaande skakels, kry ons 'n klein kommissie.

Waar om dit te kry
Amazon-logo-nuwer

6. Organiese Indië Gotu Kola

Organiese Indië gotu Kola

Organiese Indië Gotu Kola is 'n hoogs effektiewe gotu kola pil wat uit die plant se blare gemaak word. Dit is gesertifiseer organiese, vegetariese en vry van onnodige bestanddele - die pil bevat slegs gotu kola en die vegetariese kapsule waarin dit gelewer word.

Hooftrekke

  • 350mg organiese gotu kola blaar
  • Een kapsule per porsie
  • 90 porsies per houer
  • USDA organies gesertifiseer
  • Vegetariese
  • Goeie kliënte resensies
  • Pure gotu kola

Wie maak dit?

Organiese Indië is 'n natuurlike gesondheidsmerk wat in die 1990's gevorm is deur studente van 'n geestelike leier in Indië met die naam Papaji. Die maatskappy is gestig met behulp van volhoubare boerderypraktyke wat boere in Indië ondersteun en bied natuurlike gesondheidsaanvullings aan kliënte regoor die wêreld.

Bottom Line

Dit is een van die top-gotu kola aanvullings op die mark, wat suiwer, vegetariese en gesertifiseerde organiese gotu kola bied. Dit het goeie kliënte resensies en is gemaak met slegs twee bestanddele: die kruie en die kapsule.

Ⓘ As jy iets koop met die onderstaande skakels, kry ons 'n klein kommissie.

Waar om dit te kry
Amazon-logo-nuwer

7. Natuur se Antwoord Gotu-Kola Herb

Nature's Antwoord gotu-Kola Herb

Nature's Antwoord Gotu Kola Herb is 'n bekostigbare, hoë kwaliteit gotu kola aanvulling gemaak met vegan kapsules en gestandaardiseerde uittreksel. Hierdie glutenvrye aanvulling het goeie resensies en word vrygestel van onnodige bymiddels.

Hooftrekke

  • 300mg gotu kola blaar uittreksel
  • Een kapsule per porsie
  • 60 kapsules per houer
  • Gestandaardiseer vir 10% asiatieseosiede
  • Vegetariese / vegan
  • Glutenvrye
  • Bekostigbaar
  • Goeie kliënte resensies

Wie maak dit?

Nature's Answer is 'n natuurlike gesondheid aanvulling merk wat in 1972 gestig is. Die maatskappy spesialiseer in essensiële olies, kruie uittreksels en ander natuurlike produkte.

Bottom Line

Met goeie kliënte resensies, 'n bekostigbare prys en hoë kwaliteit gotu kola uittreksel, is dit een van die beste gotu kola aanvullings op die mark. Dit is gestandaardiseer om 10% asiaticosides te bevat, en dit is veganisties en glutenvry.

Ⓘ As jy iets koop met die onderstaande skakels, kry ons 'n klein kommissie.

Waar om dit te kry
Amazon-logo-nuwer

8. Nature Restore Gotu Kola Uittreksel

Nature Restore Gotu Kola Uittreksel

Nature Restore Gotu Kola Extract is 'n hoë kwaliteit gotu kola aanvulling gestandaardiseer om ten minste 10% triterpenes te bevat. Aflewer in 'n 100% plant-gebaseerde kapsule, dit is geskik vir vegane en vegetariërs.

Hooftrekke

  • 500mg gotu kola
  • Een kapsule per porsie
  • 90 porsies per houer
  • Vegan
  • Soja, gluten en suiwelvrye
  • Nie-GMO
  • Derdeparty getoets vir swaar metale
  • Bekostigbaar
  • min resensies

Wie maak dit?

Nature Restore is 'n natuurlike gesondheidsmerk wat toegewyd is aan veilige, gesonde produkte. 'N mede-stigter se persoonlike ervaring met swaarmetale besmette aanvullings dryf hierdie maatskappy om suiwerheid en veiligheid te verseker.

Bottom Line

Hierdie is 'n veilige, bekostigbare gotu kola pil wat ideaal vir vegane en vegetariërs is. Dit is vry van swaar metale, soja, gluten, suiwel en GMO's. Daar is egter min kliënt resensies.

Ⓘ As jy iets koop met die onderstaande skakels, kry ons 'n klein kommissie.

Waar om dit te kry
Amazon-logo-nuwer

9. Naturevibe Organiese Gotu Kola Poeier

Naturevibe Organiese Gotu Kola Poeier

Naturevibe Organiese Gotu Kola Powder is 'n suiwer gotu kola poeier gemeng met warm water. Dit is gesertifiseerde organiese en nie-GMO.

Hooftrekke

  • ¼ tot ½ teelepel gotu kola poeier per porsie
  • Onbekende porsies per houer
  • USDA organies gesertifiseer
  • Nie-GMO
  • min resensies
  • Duur

Wie maak dit?

Naturevibe Botanicals is 'n hoë gehalte natuurlike gesondheid aanvulling merk wat toegewyd is aan die maak van produkte wat vry is van gluten, preserveermiddels en onnatuurlike bestanddele.

Bottom Line

Hierdie suiwer poeier is bedoel om met warm water vir verbruik gemeng te word en word gemaak met behulp van organiese gotu kola, vry van GMO's. Dit is 'n goeie produk, maar dit is duurder as sommige alternatiewe met min kliënt resensies.

Ⓘ As jy iets koop met die onderstaande skakels, kry ons 'n klein kommissie.

Waar om dit te kry
Amazon-logo-nuwer

10. Thompson Gotu Kola

Thompson gotu Kola

Thompson Gotu Kola is 'n suiwer gotu kola aanvulling aangebied deur 'n gevestigde handelsmerk in die natuurlike gesondheidsbedryf.

Hooftrekke

  • 450mg gotu kola
  • Een kapsule per porsie
  • 60 porsies per houer
  • Vegetariese
  • 100% suiwer
  • Bekostigbaar
  • min resensies

Wie maak dit?

Thompson, 'n aanvullende maatskappy gestig in 1932, is nou geposisioneer as 'n handelsmerkmerk in die aanvullingbedryf. Dit is aangekoop deur Nutraceutical in 2000.

Bottom Line

Hierdie top-gotu-kola-aanvulling is vegetariër, gewaarborg 100% suiwer en bekostigbaar, in ooreenstemming met die handelsmerk se waardeverkooppunte. Daar is egter min produkresensies.

Ⓘ As jy iets koop met die onderstaande skakels, kry ons 'n klein kommissie.

Waar om dit te kry
Amazon-logo-nuwer



Algemene vrae oor Gotu Kola

Wat is Gotu Kola?

'N Lid van die wortelfamilie, gotu kola (ook bekend as centella asiatica) is 'n meerjarige plant wat in Indië, Sri Lanka, Madagaskar, Suid-Afrika, China, Indonesië, Australië en Noord-Amerika verbou word. (1) Dit kan groei in water of in droë aarde, en die blare is plat, groen en sirkelvormig; Met rooi blomme wat vrugte word.

Die plant is histories gebruik in tradisionele Chinese en Ayurvedische medisyne. (2) Dit gaan deur ander name, soos Indian Pennywort, Jal Brahmi en Mandukaparni, Brahmi en Tsubokusa. Nog 'n plant wat bekend staan ​​as bacopa monnieri word soms met mekaar verwissel, maar gotu kola het bykomende kardiovaskulêre gesondheidsvoordele. (2)

Gotu Kola is gebruik om geheue, intelligensie, wondgenesing en sirkulasieprobleme te verbeter. Daarbenewens is dit gebruik om verskillende infeksies te behandel. (3) Daar is 'n goeie basis van prekliniese studies op mense en diere wat potensiële voordele toon. (2) Die aanvulling benodig egter meer kliniese navorsing oor die algemeen.

Die gotu kola wat in Sri Lanka en Madagaskar groei, het nie dieselfde triterpenoïede verbindings wat ander gotu kola-stamme het nie, dus kan die bronne nie dieselfde effekte as ander gotu kola hê nie. (1)

Wat is die voordele van Gotu Kola?

  • Kognitiewe voordele: Gotu Kola kan help om kognitiewe funksies te verbeter as gevolg van 'n klas proteïene wat bekend staan ​​as MAPKs. (2) Hierdie proteïene kan 'n toename in die groei van neurone in die brein veroorsaak, wat selle is wat boodskappe oordra. Een studie het bevind dat 60 dae van 1,000mg gotu kola uittreksel daagliks geneem deur vakke met angs ervaar 'n toename in aandag. (4)
  • sirkulasie: Ten minste agt verskillende studies dui daarop dat gotu kola veral sirkulasie en algemene kardiovaskulêre gesondheid kan verbeter. (2) Al agt studies het vakke 30 tot 60mg totale gotu kola saponiene twee tot drie keer per dag gegee en verskeie voordele gekry, insluitend verhoogde sirkulasie, verminderde hipertensie en verminderde been swelling in diegene met 'n toestand genaamd chroniese veneuse insuffisiënt. (5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12)
  • angs: Daar is 'n paar bewyse dat gotu kola aanvulling kan help om simptome van angs te verminder. Een studie het bevind dat die gebruik van 1,000mg gekookte ekstrak per dag vir 60 dae gehelp het om angs, stres en depressie te verminder. Die studie het getoon dat die vermindering afhanklik was van hoe lank die vakke aangevul is, met 'n hoër afname in simptome op 60 dae in vergelyking met 30 dae. (4)

Hoe neem ek Gotu Kola aanvullings?

Alhoewel meer navorsing nodig is om die beste gotu kola-aanvullende dosis te bepaal, het die meeste menslike navorsing 30 gebruik om 60mg gotu kola saponiene in twee tot drie dosisse per dag te gebruik. (2)

Vir kognitiewe voordele het studies met rotte voordele by gotu kola dosisse van 200 tot 300mg totale plant ekstrak gehad. Dit dui op menslike dosisse van 32 tot 42mg per kg liggaamsgewig - 2,100 tot 3,300mg vir 'n 150 lb persoon, 2,900 tot 4,400mg vir 'n 200 lb persoon, ens. (2)

Is daar enige newe-effekte van Gotu Kola?

Daar is geen bekende newe-effekte van gotu kola aanvullings, maar dit is onbekend of die aanvulling veilig is vir swanger of borsvoedende vroue. Allergiese reaksies is altyd moontlik, maar onwaarskynlik.

Hoe kies ek 'n Goeie Gotu Kola produk?

Daar is geen vaste dosis vir die mens nie, met produkte en studies wat 'n wye verskeidenheid bedrae gebruik. Die keuse van die regte gotu kola dosering moet gedoen word op grond van jou liggaam en jou voorkeur, of advies van 'n dokter. Die meeste produkte bied tussen 300 en 900mg per dosis, met verskillende standaardisasies.

Maak seker dat jy 'n produk kies wat pas by jou lewenstyl en behoeftes. Daar is kapsules, uittreksels en poeiers beskikbaar. As jy byvoorbeeld nie die produk wil proe nie, kry nie 'n poeier wat in 'n drankie gemeng sal word nie.

Uiteindelik, ondersoek die maatskappy wat dit vervaardig, asook die aanvullende feite. Maak seker dat jy 'n produk vind wat so suiwer en vry van besoedeling as moontlik is, gemaak deur 'n maatskappy wat jy kan vertrou. Hierdie gids sal u die inligting gee wat u nodig het om 'n opgevoede besluit te neem.

Was hierdie pos nuttig?
Laat ons weet as jy van die pos gehou het. Dis die enigste manier waarop ons kan verbeter.
Ja
Geen

Los Kommentaar

Jou e-pos adres sal nie gepubliseer word nie. Verpligte velde is gemerk *

Hierdie webwerf gebruik Akismet om spam te verminder. Leer hoe jou opmerking verwerk is.

Austin Meadows

Geskryf deur Austin Meadows

Austin Meadows is 'n onafhanklike skrywer en konsultant wat spesialiseer in gesondheids- en welstandsonderwerpe. Met meer as 7 se jare lange ondervinding in die natuurlike gesondheidsbedryf, streef Austin om akkurate, bondige en navorsingsgebaseerde inligting aan sy lesers te lewer.