Beste Black Cohosh Supplementen vir 2018 (Top 10 Brands)

beste Black-Cohosh-aanvullings om te koop

Dit is ons amptelike lys van die beste verkoop swart cohosh produkte op die mark nou.

Hierdie 10-swart-cohosh-handelsmerke is ingedeel omdat hulle die e-commerce verkope kaarte oorheers, fiksheid bloggers is lief vir hulle en hulle het die hoogste gebruikers resensies aanlyn.

Top 10 Black Cohosh Produkte Vergelyk

Hoofde, daar is affiliate skakels In hierdie artikel, so as jy iets koop, kry ons 'n sny van die verkoop.


1. Gaia Kruie Black Cohosh

Gaia kruie Swart Cohosh

Gaia Herbs Black Cohosh is gemaak van organiese swart cohosh wortel uittreksel met volle spektrum sterkte. Die fytokapsule is vinnig oplosbaar om beter absorpsie te bevorder. Hierdie ekstrakt dosering verskaf 2 mg triterpenoïedglikosiede.

Specs

  • 400 mg swart cohosh wortel uittreksel
  • 60 porsies per houer
  • 2 mg triterpenoïedglikosiede
  • organiese
  • Amazon se keuse
  • goeie resensies
  • Sneloplosbare kapsule
  • Goeie absorpsie

Wie maak dit?

Gaia Herbs is 'n plant-gebaseerde gesondheid aanvulling merk wat produseer baie van sy kruie produkte van sy eie plaas. Die maatskappy is in 1987 gestig deur Ric Scalzo, 'n gerespekteerde Amerikaanse kruiedokter en navorser.

Bottom Line

Dit is een van die beste swart cohosh aanvullings beskikbaar en gebruik 'n organiese volle spektrum uittreksel wat 2 mg triterpenoïedglikosiede verskaf. Dit het goeie resensies en word onderskryf as Amazon se keuse.

Ⓘ As jy iets koop met die onderstaande skakels, kry ons 'n klein kommissie.

Waar koop Gaia Kruie Black Cohosh
Amazon-logo-nuwer

2. Nature's Way Black Cohosh

Nature Way Black Cohosh

Nature's Way Black Cohosh-aanvullings word gemaak met swart cohosh wortel poeier in 'n plant-gebaseerde kapsule. Dit is 'n goeie swart cohosh-aanvulling op die mark vir 'n bekostigbare prys.

Specs

  • 540 mg swart cohosh wortel
  • 180 porsies per houer
  • Plant-gebaseerde kapsule
  • Nie-GMO
  • TRU-ID gesertifiseer
  • goeie resensies
  • Amazon se keuse
  • Baie bekostigbaar

Wie maak dit?

Nature's Way is 'n natuurlike gesondheid aanvulling merk wat baie van sy identiteit op verbruikersvertroue gebou het. Die maatskappy is een van die eerste groot handelsmerke wat TRU-ID-gesertifiseer is, wat 'n derdeparty-toets-sertifisering is wat die egtheid van aanvullende etikette bewys.

Bottom Line

Dit is 'n top-swart cohosh-aanvulling wat die wortel poeier bevat in 'n plant-gebaseerde kapsule. Hierdie TRU-ID gesertifiseerde nie-GMO swart cohosh pil is ook een van die mees bekostigbare op die mark.

Ⓘ As jy iets koop met die onderstaande skakels, kry ons 'n klein kommissie.

Waar koop Nature's Way Black Cohosh
Amazon-logo-nuwer

3. Pure Encapsulations Black Cohosh 2.5

Suiwer encapsulations Swart Cohosh 2.5

Pure Encapsulations Black Cohosh 2.5 is 'n hipoallergeen, glutenvrye en nie-GMO swart cohosh wortel ekstrak aanvulling wat 2.5% triterpene glycosides bied. Die klein vegetariese kapsule is maklik om te sluk en ondersteun goeie absorpsie.

Specs

  • 250 mg swart cohosh uittreksel wortel
  • 5% triterpene glycosides
  • 120 porsies per houer
  • anti allergisch
  • Gluten-vrye en nie-GMO
  • vegetariese kapsule
  • Geen kunsmatige bestanddele

Wie maak dit?

Pure Encapsulations is 'n medies betroubare gesondheidsaanvullingsmerk wat spesialiseer in die ontwikkeling van navorsingsgebaseerde hipoallergeen aanvullings wat voorspelbare resultate lewer. Die maatskappy is gestig in 1991.

Bottom Line

Pure Encapsulations Black Cohosh 2.5 word gemaak deur 'n medies-betroubare handelsmerk in die gesondheidsaanvullingsbedryf. Dit bied 'n hoë gehalte, hipoallergeen, glutenvrye en nie-GMO-swart cohosh-aanvulling. Die uittreksel verskaf 2.5% triterpenglikosiede.

Ⓘ As jy iets koop met die onderstaande skakels, kry ons 'n klein kommissie.

Waar om skoon inkapsels te koop. Black Cohosh
Amazon-logo-nuwer

4. BlueBonnet Black Cohosh Wortel Uittreksel

BLUEBONNET Swart Cohosh wortel Uittreksel

BlueBonnet Black Cohosh Wortel Uittreksel verskaf 2.5% Triterpene Glikosiede in Kosher Groenteskapules. Hierdie swart cohosh pil is vegetariër en vry van baie allergene, soos gluten, soja en boontjies.

Specs

  • 250 mg swart cohosh wortel uittreksel
  • 60 porsies per houer
  • 5% triterpene glycosides
  • Vegetariese
  • Vry van baie allergene
  • Kosher
  • min resensies

Wie maak dit?

BlueBonnet Nutrition is 'n plaas-tot-tafel-geheelvoedsel aanvullingsmerk wat meestal nie-GMO-, kosher-, allergeenvrye en organiese gesondheidsaanvullings produseer. Die maatskappy is jare gelede oor 26 gestig.

Bottom Line

Hierdie vegetariese en kosher swart cohosh wortel ekstrak pil voorsien 2.5% triterpene glycosides per porsie. Dit is 'n goeie swart cohosh aanvulling, maar dit het min kliënt resensies.

Ⓘ As jy iets koop met die onderstaande skakels, kry ons 'n klein kommissie.

Waar koop BlueBonnet Black Cohosh
Amazon-logo-nuwer

5. Vitanica Black Cohosh

Vitanica Swart Cohosh

Vitanica Black Cohosh is 'n versnit van swart cohosh wortel en wortel uittreksel wat 1 mg triterpene glycosides per porsie bied. Dit word in 'n groentekapsel vry van preserveermiddels, bindmiddels, kunsmatige kleure en geure gelewer.

Specs

  • 40 mg swart cohosh wortel en risoom uittreksel
  • 185 mg swart cohosh wortel
  • 1 mg triterpen glikosiede
  • 120 porsies per houer
  • groente kapsel
  • Vry van preserveermiddels, bindmiddels, kunsmatige kleure en geure
  • Amazon se keuse
  • Vroue se gesondheidsmerk

Wie maak dit?

Vitanica is 'n natuurlike vrou se gesondheidsorgmerk wat jare gelede deur 24 gestig is deur dr. Tori Hudson, die eerste vrou in die Verenigde State om 'n volle professor in Naturopathiese Geneeskunde te word.

Bottom Line

Hierdie swart cohosh pil is geskep deur 'n gesondheidsmerk wat vir vroue aangepas is. Dit bied 1 mg triterpen glikosiede per porsie sonder preserveermiddels, bindmiddels, kunsmatige kleure en geure.

Ⓘ As jy iets koop met die onderstaande skakels, kry ons 'n klein kommissie.

Waar koop Vitanica Black Cohosh
Amazon-logo-nuwer

6. GNC Herbal Plus Black Cohosh Uittreksel

GNK Herbal Plus Swart Cohosh Uittreksel

GNC Herbal Plus Black Cohosh Uittreksel is 'n vegetariese gestandaardiseerde swart cohosh-uittreksel wat 1 mg triterpen-glikosiede per porsie lewer. Dit word onderskryf as Amazon se keuse.

Specs

  • 40 mg swart cohosh wortel uittreksel
  • 1 mg triterpen glikosiede
  • 100 porsies per houer
  • Vegetariese
  • Amazon se keuse
  • Redelik bekostigbaar
  • min resensies

Wie maak dit?

GNC is 'n groot, bekende aanvullende maatskappy wat 'n wye verskeidenheid sportvoeding- en gesondheidsprodukte produseer. Dit is gestig in 1935.

Bottom Line

Dit is 'n bekostigbare gestandaardiseerde vegetariese swart cohosh uittrekselpil wat 1 mg triterpen-glikosiede per porsie lewer. Dit het min resensies, maar dit is Amazon se keuse.

7. Pure Naturals Black Cohosh

Pure Naturals Black Cohosh

Suiwer Naturals Swart Cohosh is 'n wortelpoeier wat in 'n pilvorm aangebied word. Dit is 'n baie bekostigbare opsie wat 'n goeie swart cohosh dosis bied, maar dit word in die VSA gemaak en verkry uit 'n GMP-gesertifiseerde fasiliteit.

Specs

  • 540 mg swart cohosh wortel
  • 60 porsies per houer
  • Vervaardig in GMP gesertifiseerde fasiliteit
  • Made in die VSA
  • Baie bekostigbaar
  • Nie 'n vegetariese kapsule nie

Wie maak dit?

Pure Naturals is 'n nuwer aanvullingsmerk wat in 2014 gestig is met 'n aanlyn besigheidsmodel wat produkte direk na verbruikers van die pakhuis bring.

Bottom Line

Gemaak in die VSA in 'n GMP-gesertifiseerde vervaardigingsfasiliteit, kan hierdie bekostigbare swart cohosh-aanvulling 'n goeie opsie wees. Dit word egter nie met 'n vegetariese kapsule gemaak nie.

8. Bron Naturals Black Cohosh Extract

Bron Naturals Swart Cohosh Uittreksel

Bron Naturals Black Cohosh Extract is 'n versnit van swart cohosh wortel gestandaardiseerde uittreksel en kalsium. Hierdie swart cohosh tablet is 'n bekostigbare opsie.

Specs

  • 160 mg swart cohosh wortel gestandaardiseerde uittreksel
  • 79 mg kalsium
  • 2 mg triterpen glikosiede
  • 30 porsies per houer
  • Baie bekostigbaar
  • min resensies
  • Bevat bygevoegde bestanddele

Wie maak dit?

Source Naturals is 'n nutraceutiese maatskappy wat in 1982 gestig is. Die maatskappy was een van die eerste om kruie en nutraceuticals te kombineer.

Bottom Line

Hierdie bekostigbare swart cohosh aanvulling versterk met kalsium kan 'n goeie opsie vir sommige wees, maar dit bevat ander bygevoegde bestanddele en het min resensies.

9. Oregon's Wild Harvest Black Cohosh

Oregon se Wild Harvest Swart Cohosh

Oregon's Wild Harvest Black Cohosh is 'n organiese, nie-GMO swart cohosh wortel aanvulling wat 100% vegetariër is.

Specs

  • 300 mg swart cohosh wortel
  • 90 porsies per houer
  • 100% vegetariër
  • Organiese en nie-GMO
  • Glutenvrye
  • Bekostigbaar
  • Bevat bruin rys

Wie maak dit?

Oregon's Wild Harvest produseer meer as 200 organiese en biodinamiese kruieprodukte. Die maatskappy is gestig in die 1990s deur 'n paar met kruie kundigheid en besigheids ervaring.

Bottom Line

As jy op soek is na 'n bekostigbare, vegetariese, glutenvrye en nie-GMO-swart-cohosh-aanvulling, kan dit vir jou 'n goeie produk wees. Dit bevat egter die graanbruin rys.

10. Metagenics Black Cohosh Plus

Metagenics Swart Cohosh Plus

Metagenics Black Cohosh Plus is 'n kruietablet wat geformuleer is met moerwortel en suurlemoenbalsem. Die swart cohosh-uittreksel word gestandaardiseer tot 2.5% triterpene glycosides.

Specs

  • 80 mg swart cohosh wortel uittreksel
  • 100 mg kragtige plant
  • 50 mg suurlemoenbalsem
  • 5% triterpene glycosides
  • Baie duur
  • Bevat baie bykomende bestanddele

Wie maak dit?

Metagenics is 'n aanvullingsmerk wat jare gelede oor 30 gestig is. Die oor 300-produkte word versprei oor 20-lande.

Bottom Line

Hierdie kruiemengsel van swart cohosh-uittreksel, moeraswortel en suurlemoenbalsem bied 2.5% triterpen-glisosiede. Dit is egter 'n baie duur produk wat baie bykomende bestanddele bevat.

Black Cohosh-aanvullingsgids

Wat is Swart Cohosh?

Swart cohosh is 'n blomplant inheems aan Noord-Amerika. Dit het 'n lang geskiedenis van gebruik vir vroulike gesondheid. 'N Lid van die botterbokkiesfamilie, hierdie plant het verskeie name - swart bugbane, rattleweed, snakeroot, rumatiekonkruid en macrotys - maar dit is veral bekend as swart cohosh.

Swart cohosh is oorspronklik gebruik deur Inheemse Amerikaners vir menstruele onreëlmatighede, asook koors, hoes, muskuloskeletale pyn, longontsteking en trae arbeid, volgens die National Institutes of Health (NIH). Hulle het dit verteer deur die wortels te kook en die brousel te drink, volgens die Universiteit van Rochester Mediese Sentrum (URMC). Toe die Europese setlaars in die gebied ingetrek het, het hulle die plant vir die reproduktiewe gesondheid van vroue gebruik.

Die wortels, of risoom, is die deel van die plant wat potensieel medisinale eienskappe bevat. Dit bevat bioaktiewe verbindings soos alkaloïede, tanniene en terpenoïede, volgens URMC.

Alkaloïede is verbindings met diverse medisinale eienskappe, van plaaslike narkose eienskappe om as hart- of respiratoriese stimulant te gebruik. Voorbeelde van stowwe wat alkaloïede bevat behalwe swart cohosh, sluit in morfien, nikotien, kodeïen en kinidien.

Tanniene is wateroplosbare polifenole wat in baie plante aangetref word, wat asetende en hemostatiese (wondgenesende) eienskappe het. Tanniene word in wyn en tee aangetref, asook die wortels, hout, bas, blare en vrugte van baie plante.

Terpenoïdes is fitochemikalieë teenwoordig in baie plante, en het antimikrobiese, antifungale, antiparasitiese, antivirale, anti-allergene, antispasmodiese, antihyperglykemiese, anti-inflammatoriese en immunomodulerende eienskappe, volgens 'n bestudeer.

Saamgestel, hierdie verbindings kan gesondheidsvoordele vir vroue hê. Swart cohosh vandag word meestal gebruik vir menopousale simptome. Dit sluit in warm flitse, nag sweet, slaapstoornisse, hartkloppings, tinnitus, vaginale droogheid, vertigo, senuweeagtigheid en prikkelbaarheid, volgens die National Institutes of Health.

Swart cohosh aanvullings is beskikbaar in verskillende vorme. Sommige van die mees algemene swart cohosh aanvullings is poeierkoolaanvullings, vloeibare uittreksels en gedroogde uittreksels in pilvorm.

Gebruik van Black Cohosh

Swart cohosh aanvullings word hoofsaaklik vir vroue se gesondheid gebruik. Sommige gebruike sluit in:

  • Warmgloede: Die meeste vroue ervaar flitse net voor of tydens menopouse, wat veroorsaak dat gevoelens van intense hitte vir een tot vyf minute en lei tot sweet, volgens WebMD. Swart kohosh-aanvullings is bestudeer vir die effekte daarvan op die aantal en intensiteit van die flitse, maar die bewyse is onduidelik. Sommige studies het 'n voordeel getoon, ander het geen verandering getoon nie, en sommige het getoon dat warm flitse vererger, volgens die NIH.
  • Algemene menopouse simptome: Studies het getoon dat swart cohosh 'n klein effek op menopouse simptome het, soos warm flitse, nag sweet, vaginale droogheid, hartkloppings, tinnitus, vertigo, slaapstoornisse, senuweeagtigheid en prikkelbaarheid. een meta-analise van verskeie studies bevind dat 6 uit die 9-proewe waargeneem word, betekenisvolle verbetering in menopousale simptome gevind het. Bewyse dui daarop dat swart kohosh aanvullings 'n bietjie voordeel kan hê bo placebo's, volgens Examine.com - alhoewel meer navorsing nodig is.

Hoe om Neem Swart Cohosh

Black cohosh is gebruik in studies teen dosisse tot en met 160 mg etanoliese ekstrak per dag, volgens National Institutes of Health. Die isopropanoliese uittreksel (gewoonlik onder die handelsmerk van Remifemin verkoop word) word algemeen geneem by swart cohosh dosisse van 20 tot 40 mg daagliks, volgens Examine.com. By daardie dosis kry jy ongeveer 1 tot 2 mg triterpenoïedglikosiede. Dit is onbekend as swart cohosh met kos geneem moet word, maar dit word dikwels aanbeveel.

Newe-effekte en voorsorgmaatreëls

Swart cohosh-aanvullings kan ligte newe-effekte veroorsaak, soos krampe, ontstoke maag, uitslag, hoofpyn, vaginale spotting of bloeding, volgens WebMD.

Moenie swart cohosh neem as jy swanger is of dink jy mag swanger wees nie. As u lewerprobleme het, moet u nie swart cohosh aanvullings neem nie.

Wat om te soek in 'n goeie Black Cohosh Supplement

Die beste swart cohosh aanvullings word vervaardig deur betroubare maatskappye wat kwaliteit bestanddele gebruik, en het min bymiddels, preserveermiddels en kunsmatige bestanddele. Dit is moeilik om vas te stel of een vorm van swart cohosh aanvulling beter is as die ander weens 'n gebrek aan definitiewe navorsing. Dit is dus belangrik om die algehele gehalte van die vervaardiger en die bestanddele te bepaal.

Was hierdie artikel nuttig?
Laat ons weet as jy van die artikel gehou het. Dis die enigste manier waarop ons kan verbeter.
Ja
Geen

Laas Opdateer op

Austin Meadows

Geskryf deur Austin Meadows

Austin Meadows is 'n onafhanklike skrywer en konsultant wat spesialiseer in gesondheids- en welstandsonderwerpe. Met meer as 7 se jare lange ondervinding in die natuurlike gesondheidsbedryf, streef Austin om akkurate, bondige en navorsingsgebaseerde inligting aan sy lesers te lewer. Jy kan meer van Austin se werk by Olympic-Creative.com, of skakel met hom aan LinkedIn.