Beste Alpha-Liposuursupplemente vir 2018 (Top 10 Brands)

beste Alpha-lipoic-Suur-aanvullings-op-die-mark

Spring na die beste ALA Produkte

Wat is alfa-lipoësuur (ALA)?

Alfa-lipoïensuur (ALA), ook bekend as lipoësuur en α-lipoïensuur, is 'n verbinding van die vetsuur-kaprielsuur. Dit word geproduseer in die menslike liggaam waar dit gebruik word om koolhidrate te metaboliseer en energie vir gebruik regdeur die liggaam te maak. ALA het antioksidante eienskappe en sodoende voorkom selskade deur vrye radikale. Dit help ook om die vlakke van vitamiene C en E te herstel.

Kos bronne van ALA sluit in spinasie, koei hart en nier, groen ertjies, broccoli, rys semels, tamaties en spruite. In die Verenigde State word ALA as 'n dieetaanvulling vervaardig en as 'n antioksidant bemark.

Gebruik en voordele van alfa-lipoësuur

Aanvullings vervaardigers tout a number of alfa-lipoic suur voordele. Verskeie studies is op ALA gedoen.

  • Diabetiese neuropatie: Dit is 'n tipe senuweepyn wat verband hou met diabetes. Dit kom voor wanneer hoë bloedsuiker senuweevesels beskadig. Dit is die algemeenste in die bene en voete. In 'n 2007 artikel gepubliseer in die Diabetes Opvoeder, is vyf studies hersien om die effektiwiteit van ALA vir die behandeling van diabetiese neuropatie te assesseer. Die resultate dui daarop dat ALA 'n geldige opsie vir diabetiese neuropatie is.
  • Antioxidant: 'N Aantal studies het aangedui dat ALA die liggaam se antioxidant-winkels kan verhoog onder sekere omstandighede soos MIV, lewersiekte, kardiovaskulêre siekte in vetsug, diabetes, en spierskade as gevolg van oefening.
  • Bloeddruk: 'N Aantal kliniese studies is uitgevoer om die effekte van ALA op bloeddruk te toets. Maar die bevindings is teenstrydig. Meer navorsing is nodig.
  • inflammasie: In 'n 2005 studie, gepubliseer in Sirkulasie, is die effekte van ALA en irbesartan ('n medisyne voorgeskryf vir hoë bloeddruk, diabetiese neuropatie en niersiekte) op metaboliese sindroom vergelyk. Die resultate dui daarop dat die toediening van ALA en / of irbesartan endotheelfunksie en inflammasie by individue met metaboliese sindroom verbeter. Meer navorsing is nodig.
  • Radikale pyn: Radikale pyn word veroorsaak deur inflammasie, kompressie en / of besering aan die wortel van 'n ruggraat. In 'n 2009 studie gepubliseer in die Internasionale Tydskrif vir Immunopatologie en Farmakologie, die effekte van alfa-lipoïensuur, gamma-lienolienzuur en fisiese terapie is getoets in pasiënte wat aan radikale pyn ly. Die resultate dui daarop dat alfa-lipoïesuur en gamma-linoleensuur, gekombineer met fisiese terapie oor ses, verbeterde simptome van radikulêre pyn. Meer navorsing is nodig.
  • Gewigsverlies: In 'n 2011 studie gepubliseer in die Tydskrif van Amerikaanse Geneeskunde, 360 vetsugtige individue wat ook aan diabetes, hoë bloeddruk of hoë cholesterol gely het, het 1200 of 1800 mg alfa-lipoïensuur per dag of placebo vir 'n tydperk van 20 weke gegee. Die resultate het getoon dat ALA teen 'n dosis 1800 mg per dag gelei het tot 'n beskeie gewigsverlies in vetsugtige individue.
  • Bloed suiker: In 'n 2012 studie gepubliseer in die Asië-Pasifiese Tydskrif van Kliniese Voeding, 38-pasiënte wat aan diabetes tipe 2 ly, het verskillende daaglikse dosisse ALA van 300 tot 1200 mg ontvang. Die resultate het getoon dat vastende bloedglukosevlakke op 'n dosis afhanklike wyse afgeneem het. Meer navorsing is nodig.
  • Skin: Volgens 'n 2005 studie in die Tydskrif van Internasionale Mediese Navorsing, Kan ALA die kwaliteit van die vel verbeter wanneer dit topies toegedien word.

Alfa-lipoïensuur is ook aanbeveel vir rumatoïede artritis, demensie en hartklop. Daar is egter geen kliniese bewyse om enige van hierdie eise te ondersteun nie.

Neem alfa-lipoësuur

Daar is geen standaard alfa-lipoësuur aanvulling dosering. Volgens Examine.com, die aanbevole alfa-lipoïensuur dosis is tussen 300 en 600 mg. Alhoewel ALA vetoplosbaar is, benodig dit nie dieet vetsure wat deur die liggaam geabsorbeer word nie. Jy kan ALA met etes neem, of wanneer jy vasmaak.

Alfa-Lipoësuur newe-effekte en voorsorgmaatreëls

Gewone newe-effekte kan veluitslag en naarheid insluit. As u enige van die volgende newe-effekte ervaar, moet u ophou om ALA dadelik te gebruik en mediese advies te verkry:

  • Moeilike asemhaling
  • Swelling van jou gesig, lippe, keel of tong
  • Erge hoofpyn
  • Swakheid
  • Duiseligheid
  • swakte
  • Vinnige hartklop

Jy moet vermy ALA met medikasie of ander aanvullings wat jou bloedsuiker verlaag.

Jy moet nie 'n ALA-aanvulling neem as jy enige van die volgende doen nie:

  • Insulien of enige ander medikasie vir diabetes
  • Medisyne om 'n onderaktiewe skildklier te behandel
  • medisyne (kanker medisyne)

Wat om te soek in 'n goeie alfa-liposuur-aanvulling

Nie ALA is gelyk nie; daar is twee vorme van alfa-lipoësuur:

  • R-ALA: die vorm wat in die liggaam gemaak word. Dit is die biologies aktiewe vorm van alfa lipoïensuur.
  • S-ALA: die sintetiese byproduk wat tydens die vervaardiging van alfa lipoïensuur geproduseer word.

S-ALA word gewoonlik nie afsonderlik verkoop nie, maar jy kry 'n paar in jou standaard ALA-aanvulling. Die tipiese mengsel van R-ALA en S-ALA is 50 / 50-mengsel. Jy kry slegs 'n 100% R-ALA as die etiket spesifiek bepaal dat dit die geval is.

Jy moet soek vir 'n ALA-aanvulling wat nie-GMO is, en vry van bymiddels, preserveermiddels, algemene allergene, en vullers.

Top 10 Alpha-Lipoësuurprodukte Vergelyk

Hoofde, daar isaffiliate skakelsIn hierdie artikel, so as jy iets koop, kry ons 'n sny van die verkoop.


1. Dokter se beste alfa-lipoësuur

Dokter se Beste Alpha-liponzuur

Een van die beste ALA-aanvullings op die mark, bied Doctor's Best Alpha-Lipoic Acid 600 mg alfa-lipoïensuur per porsie. Bedieningsgrootte is een tablet. Die bottel bevat 180 kapsules.

Specs

  • Voorsien 600 mg alfa-lipoïensuur per porsie
  • Bevat geen algemene allergene nie
  • Glutenvrye
  • Vegan-vriendelike
  • Nie-GMO

Wie maak dit?

Doctor's Best is 'n wetenskaplike voedingsaanvulling maatskappy wat in 1990 gestig is. Vandag bied hulle meer as 200 verskillende vitamien-, minerale- en kruie-aanvullings gemaak met hoëgehalte-bestanddele wat streng ondersoek en getoets word. Al hul produkte word gemaak in cGMP-gesertifiseerde vervaardigingsgeriewe.

Bottom Line

Doctor's Best maak van die beste ALA pille. Hulle is nie net gemaak van top-of-the-range bestanddele nie, hulle is organies, vry van algemene allergene, veganistiese en glutenvrye. Hulle word teen 'n goeie prys aangebied. Die enigste nadeel is dat die kapsules nie vulstowwe bevat nie.

Ⓘ As u iets koop met die onderstaande skakel, kry ons 'n klein kommissie.

Waar om dit te kry
Amazon-logo-nuwer

2. NOU Kos Alpha Lipoësuur

NOU Foods Alpha liponzuur

NOW Foods Alpha Lipoic Acid bied 250 mg ALA per porsie. Bedieningsgrootte is een tablet. Die bottel bevat 120 kapsules.

Specs

  • Voorsien 250 mg ALA per porsie
  • Hoë-sterkte
  • Vegetariese
  • Glutenvrye

Wie maak dit?

Nou Foods het 'n reputasie om sterk ALA-aanvullings te maak, en dit is verstaanbaar omdat hulle sedert 1968 in die besigheid gewees het, selfs voordat dieetaanvullings gewild geword het. Hul missie is om van hoë gehalte, gesonde aanvullings teen bekostigbare pryse te voorsien.

Bottom Line

Dit is 'n goeie keuse vir alfa-lipoïensuurpille. Hulle word gemaak deur 'n betroubare maatskappy en bied goeie waarde vir geld. Hulle is ook 250 mg per kapsule, sodat jy die dosis kan reguleer as wat jy nodig het om laag te begin en stadig op te bou. Ongelukkig bevat hulle vulstowwe.

Ⓘ As u iets koop met die onderstaande skakel, kry ons 'n klein kommissie.

Waar om dit te kry
Amazon-logo-nuwer

3. Bron Naturals Alpha Lipoësuur

Bron Naturals Alpha liponzuur

Bron Naturals Alpha Lipoic Acid bied 600 mg ALA per porsie. Bedieningsgrootte is twee tablette. Die bottel bevat 120 kapsules.

Specs

  • Voorsien 600 mg ALA per porsie
  • Bevat ook 127 mg kalsium
  • Glutenvrye
  • Bevat geen algemene allergene nie

Wie maak dit?

Bron Naturals is trots daarop om hul kliënte eerste te stel. Dit beteken die verskaffing van voortreflike gehalte aanvullings en die verbetering van die kliënt se gesondheid. Hul formules is gebaseer op die gebruik van organiese bestanddele om aanvullings te skep wat help om die liggaam se ewewig te handhaaf.

Bottom Line

Dit is nog 'n kragtige alfa-lipoësuuraanvulling. Dit het ook die bykomende voordeel van 127 mg kalsium. Dit is glutenvry en geskik vir vegetariërs. Bron Naturals is bekend vir die vervaardiging van hoëgehalte dieetaanvullings.

Ⓘ As u iets koop met die onderstaande skakel, kry ons 'n klein kommissie.

Waar om dit te kry
Amazon-logo-nuwer

4. Swanson Alpha Lipoësuur

Swanson Alpha liponzuur

Swanson Alpha Lipoic Acid bied 300 mg ALA per porsie. Bedieningsgrootte is een tablet. Die bottel bevat 120 kapsules.

Specs

  • Voorsien 300 mg ALA per porsie
  • Waarde vir geld
  • Nie geskik vir vegetariërs nie
  • Bevat vullers
  • Capsules is redelik groot

Wie maak dit?

Swanson's Health Products is gestig deur Leland Swanson in 1950. Hy het die maatskappy begin nadat hy artritis ontwikkel het en gevind dat vitamiene E-aanvullings baie van sy simptome verlig het. Dit het hom geïnspireer om sy kennis met ander te deel. Geleidelik het sy aanbod van voedingsaanvullings gegroei tot die reeks Swanson se aanbiedings vandag.

Bottom Line

As jy op soek is na 'n goeie ALA-aanvulling en jy is nie vegetariër nie, dan kan dit 'n goeie keuse wees. Dit gee waarde vir geld en dit word deur 'n goeie maatskappy gemaak. Aan die negatiewe kant bevat dit vulstowwe.

Ⓘ As u iets koop met die onderstaande skakel, kry ons 'n klein kommissie.

Waar om dit te kry
Amazon-logo-nuwer

5. Nutricost Alpha Liposuur

Nutricost Alpha liponzuur

Nutricost Alpha Lipoic Acid bied 600 mg alfa-lipoïensuur per porsie. Die bedieningsgrootte is twee tablette. Die bottel bevat 240 kapsules.

Specs

  • Voorsien 600 mg alfa-lipoïensuur per porsie
  • Glutenvrye
  • Nie-GMO
  • Nie geskik vir vegetariërs nie
  • Bevat vullers

Wie maak dit?

Nutricost het 'n reeks van meer as 150-dieetaanvullings vir gesamentlike ondersteuning, hartgesondheid, immuunondersteuning, mansgesondheid, vroue se gesondheid en gewigsbestuur. Hulle bied ook 'n 100 persentasie tevredenheid waarborg.

Bottom Line

Dit is beslis 'n effektiewe alfa-lipoïensuur aanvulling. Dit het 'n kragtige dosis en word gemaak met nie-GMO bestanddele en is glutenvry. Aan die nekkant is die kapsules nie geskik vir vegetariërs nie, aangesien dit gemaak is met gelatien.

Ⓘ As u iets koop met die onderstaande skakel, kry ons 'n klein kommissie.

Waar om dit te kry
Amazon-logo-nuwer

6. Natrol Alpha Liposuur

Natrol Alpha liponzuur

Natrol Alpha Liposuur bied 600 mg ALA per porsie. Bedieningsgrootte is een tablet. Die bottel bevat 45 kapsules.

Specs

  • Voorsien 600 mg ALA per porsie
  • Geen bygevoegde suiker of preserveermiddels
  • Glutenvrye
  • Geen algemene allergene nie
  • Bevat vullers

Wie maak dit?

Natrolaanvullings vervaardig voedingsaanvullings, vitamiene en minerale vir meer as 35 jaar. Die maatskappy se leuse is "eie jou eie gesondheid," en vir die doel bied hulle hoëgehalte produkte.

Bottom Line

Met Natrol Alpha Lipoic Acid kry jy nie net 'n top ALA-aanvulling nie, jy kry ook die ekstra bonus van 100 mg kalsium. Dit is vry van bymiddels en allergene. Dit is ook 100 persent vegetariër.

7. Solgar Alpha Lipoësuur

Solgar Alpha liponzuur

Solgar Alpha Lipoic Acid bied 600 mg ALA per porsie. Bedieningsgrootte is een tablet. Die bottel bevat 50 tablette.

Specs

  • Voorsien 600 mg ALA per porsie
  • Glutenvrye
  • Geen algemene allergene nie
  • Geen kunsmatige versoeter, kleure of geure nie
  • Geskik vir vegetariërs

Wie maak dit?

Solgar is in 1947 gestig, toe die maatskappy sy eerste hoë-potensiaal-multivitamien met minerale bekendgestel het. In 1968 het hulle preserveermiddels, kunsmatige geure en kleure uit hul aanvullings uitgeskakel.

Bottom Line

Solgar is 'n uitstekende handelsmerk, watter van hulle aanvullings jy kies en hierdie een is geen uitsondering nie. Dit is kwaliteit en waarde vir geld is baie goed. Hierdie ALA is vry van bymiddels, vullers, en allergene en is geskik vir vegane.

8. Natuurgemaakte Alfa Lipoorsuur

Natuur Made Alpha liponzuur

Natuurgemaakte Alfa Lipoorsuur bied 200 mg ALA per porsie. Bedieningsgrootte is een tablet. Die bottel bevat 30 softgels.

Specs

  • Voorsien 200 mg ALA per porsie
  • Bevat 0.5 mg riboflavin
  • bevat soja
  • Bevat vullers
  • Nie geskik vir vegetariërs nie

Wie maak dit?

Nature Made is verbind tot die ondersteuning van gesondheid en welsyn vir meer as 20 jaar. Hulle het aan talle kliniese proewe deelgeneem en openbare studies ondersteun. Daar deel al hul learnings met gesondheidsorgverskaffers en kleinhandelaars.

Bottom Line

Hierdie aanvulling is nie geskik as jy soja of allergieë het nie, of as jy vegetariër bevat, aangesien dit soja en gelatien bevat. Andersins, dit bevat 'n redelike dosis ALA per porsie en ook 'n bietjie riboflavin.

9. Puritan's Pride Alpha Lipoic Acid

Puriteinse se Pride Alpha liponzuur

Puritan's Pride Alpha Lipoic Acid bied 600 mg ALA per porsie. Bedieningsgrootte is twee tablette. Die bottel bevat 60 kapsules.

Specs

  • Voorsien 600 mg ALA per porsie
  • Glutenvrye
  • Geen algemene allergene nie
  • Nie vegetariër nie
  • Bevat vullers

Wie maak dit?

Puritan's Pride is 'n leier in die dieetaanvullingbedryf vir meer as 40-jare. Hul vitamiene en aanvullings word gemaak deur gebruik te maak van hoë gehalte bestanddele. Hulle word streng deur die vervaardigingsproses getoets.   

Bottom Line

Dit is 'n sterk ALA-aanvulling wat gemaak word deur 'n maatskappy wat jy kan vertrou. Dit is vry van bymiddels en algemene allergene en is ook glutenvry. Ongelukkig is dit nie geskik vir vegetariërs nie en dit bevat vullers.

10. Superior Labs Alpha Lipoësuur

Superior Labs Alpha liponzuur

Superior Labs Alpha Lipoic Acid bied 600 mg ALA per porsie. Bedieningsgrootte is een tablet. Die bottel bevat 120 kapsules.

Specs

  • Voorsien 600 mg ALA per porsie
  • Geskik vir vegetariërs
  • Bevat geen bymiddels
  • Bevat geen vullers

Wie maak dit?

Alle Superior Labs aanvullings is heeltemal vry van bymiddels. Hulle gebruik ook nie vulstowwe of vloeibare middels soos magnesiumstearaat nie. As jy nie 100% tevrede is met enige van die Superior Labs-produkte nie, sal hulle jou 'n volle terugbetaling gee.

Bottom Line

'N Goeie ALA-aanvulling van 'n goeie handelsmerk. Dit is additiefvry, vegan-vriendelik, en bevat geen vulstowwe nie. Dit word ook teen 'n goeie prys verkoop.